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mulher 50+ em frente ao espelho avaliando gordura visceral na menopausa

Gordura visceral na menopausa: como avaliar o risco?

A gordura visceral na menopausa costuma ganhar atenção quando a cintura muda, as roupas ficam diferentes ou a…

Mulher praticando treino aeróbico na menopausa por meio de caminhada ao ar livre.

Treino aeróbico na menopausa: guia prático

Dra. Andressa Katiski jul 20, 2026

O treino aeróbico na menopausa pode ser uma ferramenta importante para cuidar do coração, do metabolismo, do sono…

médico segurando um coração de borracha representando insuficiencia cardíaca na menopausa

Insuficiência cardíaca na menopausa: sinais de alerta

A insuficiência cardíaca na menopausa é um tema que merece ser conversado com calma, clareza e sem sustos.…

Mulher 50+ preocupada ao perceber sinais de AVC na menopausa em casa, representando alerta, prevenção e cuidado com a saúde feminina.

AVC na menopausa: sinais de alerta e prevenção

Dr. Rodrigo Stuart jul 7, 2026

O AVC na menopausa é um tema que merece atenção, especialmente porque muitas mulheres passam a olhar mais…

mulher de 50 anos em sua casa, assustada, com medo de estar com problemas cardiovasculares, representando menopausa e avc

Menopausa e AVC: o que toda mulher 40+…

Dr. Rodrigo Stuart jun 27, 2026

Falar sobre menopausa e AVC pode assustar à primeira vista, mas este é um daqueles temas que merecem…

mulher fumando cigarro na menopausa e refletindo sobre a possibilidade de parar

Cigarro na menopausa: riscos e como parar

Dr. Rodrigo Stuart maio 31, 2026

O cigarro na menopausa merece uma conversa sem culpa, sem julgamento e com muita informação. No Dia Mundial…

mulher jovem lê panfleto sobre menopausa cirurgica em recepção de clínica de saúde da mulher

Menopausa cirúrgica: entenda o que acontece

Dra. Andressa Katiski maio 27, 2026

A menopausa cirúrgica acontece quando os ovários são retirados antes que a menopausa natural ocorra. Quando isso acontece…

Mulher 50+ medindo a pressão em casa com aparelho de braço, representando pressão alta mascarada na menopausa.

Pressão alta mascarada: risco na menopausa

Dra. Andressa Katiski maio 17, 2026

No dia 17 de maio, lembramos o Dia Mundial da Hipertensão, uma data importante para falar sobre um…

Mulher 50+ em consulta nutricional falando sobre ômega-3 na menopausa, saúde cardiovascular e suplementação segura.

Ômega-3 na menopausa: onde ele pode ajudar

O ômega-3 na menopausa costuma aparecer em conversas sobre saúde do coração, colesterol, inflamação, dor nas articulações, humor…

mulher na pós-menopausa em consulta, conversando sobre menopausa e doença coronariana com profissional de saúde

Menopausa e doença coronariana: risco além do colesterol

Dra. Andressa Katiski abr 27, 2026

A relação entre menopausa e doença coronariana merece mais atenção do que muitas mulheres imaginam. Depois da menopausa,…

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