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Vida e Propósito

Mulher de 35 anos planejando cuidados de saúde ao aprender quando começa a menopausa.

Quando começa a menopausa? Cuide-se antes dos 40

Quando começa a menopausa? Essa dúvida costuma aparecer depois dos 40, quando o ciclo muda, o sono piora…

mulher 40 + com desejo de engravidar pensando em seu histórico reprodutivo e menopausa

Histórico reprodutivo e menopausa: o que observar

Dr. Rodrigo Stuart jul 2, 2026

O histórico reprodutivo e menopausa estão mais conectados do que muitas mulheres imaginam. A idade da primeira menstruação,…

Mulher anotando sintomas antes da consulta na UBS, em guia prático sobre climatério no SUS.

Climatério no SUS: onde buscar ajuda na prática

Dra. Andressa Katiski jun 13, 2026

Falar sobre climatério no SUS é falar sobre algo muito concreto: onde procurar ajuda quando os sintomas começam…

Mulher madura refletindo em casa com expressão serena, representando propósito na menopausa e revisão de prioridades no climatério.

Propósito na menopausa: sentido e prioridades

Dra. Andressa Katiski jun 10, 2026

Falar sobre propósito na menopausa é falar sobre uma pergunta que, muitas vezes, aparece em silêncio: “a vida…

mãe 50+ em momento afetuoso com filhos, representando menopausa e maternidade com apoio familiar

Menopausa e maternidade: mudanças e apoio

No Dia das Mães, falar sobre menopausa e maternidade é lembrar que ser mãe não termina quando os…

mulher 40+ organizando tarefas de casa e trabalho, representando carga mental na menopausa e trabalho invisível

Carga mental na menopausa: o trabalho invisível

Neste Dia Mundial do Trabalho, falar sobre carga mental na menopausa é também reconhecer um tipo de trabalho…

Mulher 40+ sentada em frente ao companheiro, respirando com calma ao estabelecer limites saudáveis na menopausa.

Limites saudáveis na menopausa: como dizer NÃO

Dr. Rodrigo Stuart abr 30, 2026

Hoje, 30 de abril, é o Dia Nacional da Mulher no Brasil. A data nos convida a falar…

Mulher 40+ em ambiente calmo, representando autismo na menopausa e desafios sensoriais no climatério

Autismo na menopausa: desafios invisíveis

No dia 2 de abril, Dia Mundial de Conscientização do Autismo, vale abrir espaço para um tema ainda…

Mulher negra 40+ em expressão serena e confiante, representando menopausa e racismo com foco em acolhimento, saúde e escuta no climatério.

Menopausa e racismo: por que essa conversa importa

Dra. Andressa Katiski mar 21, 2026

No Dia Internacional contra a Discriminação Racial, que acontece no dia 21 de março, vale abrir uma conversa…

mulher 40+ em momento de tranquilidade e conexão consigo mesma, representando bem-estar na menopausa

Bem-estar na menopausa: felicidade sem cobrança

Dra. Andressa Katiski mar 20, 2026

No Dia Internacional da Felicidade, celebrado em 20 de março, vale lembrar que bem-estar na menopausa não significa…

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