Os fitoestrógenos no climatério despertam interesse porque estão presentes em alimentos comuns e conseguem interagir, de maneira suave,…
Os suplementos na menopausa estão em alta. Vitaminas, minerais, cápsulas para sono, cabelo, energia, fogachos e humor aparecem…
Intestino irritável na menopausa é uma queixa mais comum do que muitas mulheres imaginam. Gases, distensão abdominal, cólicas,…
Glúten na menopausa é um tema que costuma aparecer quando a barriga fica mais inchada, os gases incomodam,…
A crononutrição na menopausa ajuda a responder uma pergunta cada vez mais comum: será que o horário das…
Os ultraprocessados na menopausa chamam atenção porque podem mexer justamente com o que muitas mulheres já sentem mais…
A compulsão alimentar na menopausa pode gerar muita confusão. Em vários momentos, a mulher sente que não sabe…
A boca seca na menopausa pode parecer somente um detalhe, mas não é. Quando a saliva diminui ou…
Se você entrou na fase de transição hormonal e começou a notar mais barriga estufada, gases ou desconforto…
Se você sente uma vontade quase irresistível de mexer as pernas ao deitar, acompanhada de incômodo, agitação ou…
