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Mulher 50+ revisando uma lista de medicamentos, representando polifarmácia após os 40 e segurança do paciente.

Polifarmácia após os 40: como evitar interações

Dra. Andressa Katiski set 18, 2026

Depois dos 40, é comum que novos cuidados entrem na rotina. Um medicamento para pressão, outro para dormir,…

Mulher 40+ em ambiente profissional representando menopausa no trabalho, desigualdade salarial e desafios na carreira.

Menopausa no trabalho: o custo da desigualdade

Dra. Andressa Katiski set 18, 2026

A menopausa no trabalho acontece justamente em uma fase em que muitas mulheres acumulam experiência, conhecimento, responsabilidades e…

Conversa de casal sobre diferenças de libido e intimidade na menopausa.

Conversa de casal: como falar sobre diferenças de…

Dra. Andressa Katiski set 14, 2026

Quando uma pessoa quer ter relações sexuais com mais frequência do que a outra, a conversa de casal…

Mulher 40+ refletindo sobre sofrimento emocional no climatério e pensando em buscar ajuda

Sofrimento emocional no climatério: sinais de alerta

Dra. Andressa Katiski set 11, 2026

O sofrimento emocional no climatério pode aparecer como irritabilidade, ansiedade, tristeza, sensação de sobrecarga ou dificuldade para lidar…

Mulher 50+ acordada na cama à noite representando a TCC-I na menopausa como tratamento para insônia.

TCC-I na menopausa: terapia para melhorar a insônia

Quando dormir bem parece ter virado um desafio, você demora para pegar no sono, acorda depois de um…

Mulher avaliando opções de terapia hormonal e enxaqueca, com representação de adesivo, gel e comprimido.

Terapia hormonal e enxaqueca: o que avaliar?

Conviver com terapia hormonal e enxaqueca na mesma conversa pode gerar insegurança. Afinal, muitas mulheres já ouviram que…

Mulher 40+ refletindo sobre burnout ou perimenopausa diante do cansaço e da sobrecarga no trabalho.

Burnout ou perimenopausa: como diferenciar os sinais?

Sentir-se exausta, irritada, sem concentração e com a sensação de que a energia simplesmente desapareceu pode levantar uma…

Mulher 40+ preparando uma refeição equilibrada com vegetais, proteínas e alimentos naturais, representando a alimentação na menopausa.

Alimentação na menopausa: como ela ajuda nos sintomas

Dra. Andressa Katiski ago 31, 2026

Chegar ao climatério costuma despertar uma pergunta bastante prática: será que mudar o que está no prato pode…

Mulher adulta em contexto cotidiano representando conscientização sobre esclerose múltipla e seus sintomas neurológicos.

Esclerose múltipla: o que é, sinais e sintomas

Dra. Andressa Katiski ago 28, 2026

A esclerose múltipla pode começar com sintomas que parecem pouco específicos: uma fadiga fora do habitual, visão embaçada,…

Mulher trabalhando em casa representa os benefícios e desafios da menopausa e home office.

Menopausa e home office: ajuda ou piora o…

Dra. Andressa Katiski ago 27, 2026

Menopausa e home office podem formar uma combinação confortável para algumas mulheres e desafiadora para outras. Trabalhar de…

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