Blog da Menopausa

Climatério e menopausa com especialistas verificados

O Blog da Menopausa é o primeiro portal brasileiro 100% dedicado ao climatério e à menopausa. É um espaço feito para mulheres que estão vivendo essa fase ou simplesmente desejam entender melhor essa etapa natural da vida. Aqui, você encontra conteúdos selecionados com rigor científico, linguagem acessível e uma dose generosa de empatia.

Criamos esse portal para oferecer mais do que informações. Queremos promover acolhimento, representatividade e autonomia para todas as mulheres 40+. Nossa missão é romper com o tabu da menopausa.

Banner de promoao do Podkefi o podcast para sade e bem-estar da mulher madura
Banner de promoo da Kefi a sua aliada na menopausa

Navegue pelo Blog da menopausa

Descubra as melhores dicas de saúde e bem-estar com profissionais especializados

Navegue pelos nossos artigos, descubra dicas práticas de saúde, alimentação, sono, foco, libido, bem-estar emocional, além de entrevistas com especialistas e histórias reais. O Blog da Menopausa é atualizado semanalmente com conteúdos pensados para você viver essa fase com mais leveza, propósito e vitalidade.

A menopausa não é o fim — é uma transição. E como toda transição, ela pode ser desafiadora, mas também cheia de oportunidades. O Blog da Menopausa nasceu com esse propósito. Transformar o modo como enxergamos essa etapa da vida feminina.

POPULARES

NÃO PERCA

Mulher 50+ refletindo com serenidade sobre orgasmo na menopausa e prazer sexual.

Orgasmo na menopausa: o que pode mudar nessa…

Perceber mudanças no orgasmo na menopausa pode causar estranhamento, insegurança e até a sensação de que o…

Mulher com endometriose conversa com ginecologista sobre menopausa precoce após endometriose e histórico de cirurgias ovarianas.

Menopausa precoce após endometriose: qual o risco?

Dra. Andressa Katiski jul 17, 2026

Conviver com endometriose pode trazer muitas dúvidas sobre o futuro do corpo. Entre elas está o medo…

Mulher madura faz uma pausa no trabalho enquanto lida com sintomas da menopausa. no trabalho

Menopausa no trabalho: como lidar com os sintomas

A menopausa no trabalho ainda é vivida em silêncio por muitas mulheres. Fogachos durante uma reunião, noites…

Mulher de 35 anos planejando cuidados de saúde ao aprender quando começa a menopausa.

Quando começa a menopausa? Cuide-se antes dos 40

Quando começa a menopausa? Essa dúvida costuma aparecer depois dos 40, quando o ciclo muda, o sono…

um útero com adenomiose na perimenopausa, mostrada em corte transversal ou semiaberto

Adenomiose na perimenopausa: o que saber após os…

A adenomiose na perimenopausa é uma doença benigna, caracterizada pelo crescimento do tecido endometrial (revestimento interno do…

Mulher 50+ observando as mãos com desconforto, representando artrite reumatoide na menopausa.

Artrite reumatoide na menopausa: sinais de alerta

Dra. Andressa Katiski jul 13, 2026

Sentir dores nas mãos, nos joelhos ou em outras articulações pode se tornar mais frequente com o…

LER MAIS

Continue explorando o Blog da menopausa

O local ideal para manter-se informada e transformar sua jornada

Por trás dos conteúdos que você encontra aqui, existe uma equipe apaixonada por ciência, saúde e empoderamento. Trabalhamos para que cada artigo, podcast ou entrevista seja uma ferramenta de transformação real. Uma ferramenta livre de julgamentos e com base em evidências.

Além disso, o blog é uma ação da Kefi Saúde e Bem-Estar, uma startup que se dedica a cuidar da mulher 40+ com suplementos, educação e acolhimento.Continue explorando o conteúdo, assine nossa newsletter gratuita, receba e-books, e venha fazer parte de uma geração de mulheres que estão mudando a narrativa da menopausa no Brasil. Porque o futuro da saúde feminina começa com conhecimento — e você está no lugar certo para isso.

Continue explorando o conteúdo. Assine nossa newsletter gratuita. Receba e-books, e venha fazer parte de uma geração de mulheres que estão mudando a narrativa da menopausa no Brasil. Porque o futuro da saúde feminina começa com conhecimento — e você está no lugar certo para isso.