Blog da Menopausa

Climatério e menopausa com especialistas verificados

O Blog da Menopausa é o primeiro portal brasileiro 100% dedicado ao climatério e à menopausa. É um espaço feito para mulheres que estão vivendo essa fase ou simplesmente desejam entender melhor essa etapa natural da vida. Aqui, você encontra conteúdos selecionados com rigor científico, linguagem acessível e uma dose generosa de empatia.

Criamos esse portal para oferecer mais do que informações. Queremos promover acolhimento, representatividade e autonomia para todas as mulheres 40+. Nossa missão é romper com o tabu da menopausa.

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Navegue pelos nossos artigos, descubra dicas práticas de saúde, alimentação, sono, foco, libido, bem-estar emocional, além de entrevistas com especialistas e histórias reais. O Blog da Menopausa é atualizado semanalmente com conteúdos pensados para você viver essa fase com mais leveza, propósito e vitalidade.

A menopausa não é o fim — é uma transição. E como toda transição, ela pode ser desafiadora, mas também cheia de oportunidades. O Blog da Menopausa nasceu com esse propósito. Transformar o modo como enxergamos essa etapa da vida feminina.

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NÃO PERCA

Uma mulher de meia-idade, morena, com expressão de dor e desconforto, está sentada em um sofá bege, segurando o abdome com as duas mãos com a bexiga irritada na menopausa. Ela usa uma camiseta bege e calças claras. O ambiente é uma sala de estar clean e minimalista com paredes brancas, e ao fundo, uma porta aberta revela um banheiro com azulejos claros. A iluminação é natural e suave.

Bexiga irritada na menopausa: é infecção mesmo?

Dr. Rodrigo Stuart fev 22, 2026

Se você sente bexiga irritada na menopausa (urgência para urinar, idas frequentes ao banheiro ou acordar à…

harmonização corporal na menopausa com foco em glúteos e segurança

Harmonização corporal na menopausa com segurança

Dra. Jéssica Scripes fev 21, 2026

Se você está vendo promessas de “glúteos perfeitos” e se perguntando se isso é para você, saiba…

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Sabor metálico na menopausa: devo me preocupar?

Dra. Andressa Katiski fev 20, 2026

Sabor metálico na menopausa é um daqueles sintomas que parecem “estranhos” — e por isso geram ansiedade…

Mulher 50+ segurando o abdômen representando barriga inchada na menopausa em ambiente doméstico acolhedor.

Barriga inchada na menopausa: como aliviar

A barriga inchada na menopausa é uma das queixas mais frequentes no consultório — e muitas vezes…

Mulher 45+ lendo um laudo médico com cid da menopausa, expressão tranquila, ambiente claro e acolhedor.

CID da menopausa: o que significa e quando…

Dra. Andressa Katiski fev 18, 2026

Apareceu cid da menopausa no seu laudo, prontuário ou atestado e bateu a dúvida: “isso é um…

Mulher brasileira de 45 a 55 anos sentada em sofá claro pela manhã, com expressão de cansaço leve e humana, segurando um copo de água com limão enquanto apoia a mão na testa. Ao fundo, ambiente aconchegante em tons neutros, com planta e pequenos confetes e máscara de Carnaval discretamente desfocados, sugerindo recuperação e autocuidado após a ressaca de carnaval.

Ressaca de Carnaval na menopausa: como se recuperar

Carnaval é maravilhoso… até o corpo cobrar a conta. Se você está vivendo ressaca de carnaval na…

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