• Home
  • Saúde mental e emocional

Saúde mental e emocional

Mulher jovem refletindo sobre o impacto emocional da insuficiência ovariana prematura.

Impacto emocional da insuficiência ovariana prematura

Receber o diagnóstico de insuficiência ovariana prematura pode mexer com muito mais do que os hormônios. O impacto…

Mulher conversando com a família sobre como falar sobre menopausa e receber apoio durante o climatério.

Como falar sobre menopausa com a família e…

Há momentos em que como falar sobre menopausa parece quase tão difícil quanto lidar com as próprias mudanças…

mulher assustada com estresse na menopausa

Estresse na menopausa: entenda os impactos

A menopausa é uma fase de muitas mudanças no corpo e na mente da mulher. Ondas de calor,…

Mulher 40+ fazendo uma pausa durante o trabalho por fadiga mental na menopausa.

Fadiga mental na menopausa: quando o cérebro pede…

Você termina uma reunião simples e sente que a cabeça trabalhou por horas. Abre uma mensagem, lê duas…

Mulher 40+ refletindo sobre sofrimento emocional no climatério e pensando em buscar ajuda

Sofrimento emocional no climatério: sinais de alerta

Dra. Andressa Katiski set 11, 2026

O sofrimento emocional no climatério pode aparecer como irritabilidade, ansiedade, tristeza, sensação de sobrecarga ou dificuldade para lidar…

Mulher 40+ em ambiente acolhedor e contemplativo representando prevenção ao suicídio, Setembro Amarelo e valorização da vida.

Prevenção ao suicídio: quanto vale a sua vida?

Quanto vale a sua vida? No Setembro Amarelo, mês dedicado à prevenção ao suicídio, essa pergunta pode provocar…

Mulher 40+ refletindo sobre padrões emocionais relacionados à violência emocional.

Violência emocional: a violência que não deixa marca

Telma Souza ago 10, 2026

Por que mulheres fortes permanecem em relações que as machucam, e o que os padrões de violência emocional…

Mulher 40+ respirando com as mãos sobre o peito durante crises de pânico na perimenopausa, em ambiente acolhedor.

Crises de pânico na perimenopausa: o que fazer?

As crises de pânico na perimenopausa podem surgir pela primeira vez ou reaparecer em mulheres que já conviviam…

Mulher com pernas inquietas na menopausa sentada na cama durante a noite, movimentando a perna por causa do desconforto.

Pernas inquietas na menopausa: por que acontecem?

Você se deita cansada, pronta para dormir, mas sente uma necessidade quase irresistível de mexer as pernas? As…

Mulher na perimenopausa diante de tarefas e notebook, representando sobrecarga mental e cérebro na menopausa.

Sobrecarga mental e cérebro na menopausa: entenda a…

A relação entre sobrecarga mental e cérebro na menopausa é real, mas precisa ser entendida com cuidado. Muitas…

Load More