perimenopausa

Mulher na perimenopausa descansando durante o dia, representando cochilos na menopausa e cuidado com o sono.

Cochilos na menopausa: ajudam ou atrapalham?

Os cochilos na menopausa podem parecer uma solução simples para recuperar energia depois de uma noite mal dormida.…

Mulher 40+ anotando sintomas sobre esclerose múltipla e menopausa.

Esclerose múltipla e menopausa: sinais de alerta

Dra. Andressa Katiski maio 30, 2026

Esclerose múltipla e menopausa podem parecer assuntos distantes, mas existe um ponto importante de encontro entre eles: alguns…

Mulher na perimenopausa observando testes de menopausa em casa sobre a bancada, com calendário menstrual e anotações de sintomas.

Testes de menopausa em casa: valem a pena?

Dra. Andressa Katiski maio 28, 2026

Os testes de menopausa em casa parecem uma solução simples para uma dúvida muito comum na perimenopausa: “será…

Mulher 40+ tocando a testa com leve desconforto, representando cefaleia na menopausa.

Cefaleia na menopausa: quando procurar ajuda

A cefaleia na menopausa pode assustar, principalmente quando a dor muda de padrão, fica mais frequente ou aparece…

Mulher na perimenopausa conversando com médica sobre exames hormonais na menopausa em consulta acolhedora.

Exames hormonais na menopausa: quando pedir?

Dr. Rodrigo Stuart maio 24, 2026

Os exames hormonais na menopausa podem parecer o caminho mais rápido para entender o que está acontecendo com…

Mulher na perimenopausa acordada de madrugada, representando acordar às 3h na menopausa.

Acordar às 3h na menopausa: por que acontece?

Dra. Andressa Katiski maio 22, 2026

Acordar às 3h na menopausa é uma queixa muito mais comum do que parece. Muitas mulheres na perimenopausa…

mulher em consulta ginecológica avaliando sangramento anormal na perimenopausa

Sangramento uterino anormal na perimenopausa e menopausa

O sangramento uterino anormal na perimenopausa e menopausa é uma situação relativamente comum, mas que merece avaliação cuidadosa.…

mulher monitorando seu ciclo menstrual através de aplicativo para avaliar se tem ciclos loop

Ciclos LOOP: o que são e quando investigar

Dra. Tatiana Berlinsky maio 14, 2026

Os ciclos LOOP ajudam a explicar uma situação comum na perimenopausa: a menstruação que antes era previsível começa…

Uma mulher de meia-idade com roupas de inverno aconchegantes sorri enquanto segura uma caneca fumegante perto de uma janela chuvosa, relaxando em um sofá com as pernas cruzadas, representando a menopausa no frio

Menopausa no frio: por que sintomas pioram no…

Dra. Ana Bettega maio 12, 2026

Mulher, se no inverno você sente que o corpo “pesa”, que o sono fica mais frágil e que…

mulher madura em ambiente acolhedor refletindo sobre menopausa e saúde mental com expressão serena e apoio emocional

Menopausa e saúde mental: quando buscar ajuda

Dr. Rodrigo Stuart maio 6, 2026

Menopausa e saúde mental precisam ser conversadas com mais clareza, cuidado e menos julgamento. Na transição menopausal, especialmente…

Load More