A relação entre sobrecarga mental e cérebro na menopausa é real, mas precisa ser entendida com cuidado. Muitas…
A relação entre menopausa e bipolaridade ainda é pouco falada, mas merece atenção. Durante a perimenopausa, fase que…
O histórico reprodutivo e menopausa estão mais conectados do que muitas mulheres imaginam. A idade da primeira menstruação,…
Falar sobre camisinha na perimenopausa pode parecer, à primeira vista, uma conversa sobre evitar gravidez. Mas, depois dos…
Falar sobre direitos na menopausa é falar sobre saúde, dignidade e possibilidade de continuar trabalhando sem constrangimento. Para…
A temperatura do quarto na menopausa pode fazer muita diferença na qualidade do sono, especialmente na perimenopausa, fase…
A terapia cognitiva para fogachos pode parecer, à primeira vista, uma ideia curiosa: afinal, se o calor vem…
A memória verbal na menopausa pode chamar atenção em situações simples: esquecer o nome de alguém conhecido, perder…
Ritmo circadiano na perimenopausa é um tema que explica, de forma simples, por que tantas mulheres começam a…
Os wearables na menopausa entraram de vez na conversa sobre autocuidado. Relógios inteligentes, pulseiras, anéis, sensores de sono…
