Mulher 50+ observa o próprio corpo com atenção e serenidade, reforçando o cuidado com a saúde das mamas na menopausa.

Saúde das mamas na menopausa: como manter o…

A saúde das mamas na menopausa merece continuar fazendo parte da rotina da mulher mesmo depois que a…

Mulher 45+ conversa com médico sobre saúde do coração na menopausa e mudanças metabólicas

Saúde do coração na menopausa: mudanças metabólicas

A saúde do coração na menopausa merece uma atenção que vai muito além dos fogachos. No consultório, algumas…

Mulher 40+ em ambiente profissional representando menopausa no trabalho, desigualdade salarial e desafios na carreira.

Menopausa no trabalho: o custo da desigualdade

Dra. Andressa Katiski set 19, 2026

A menopausa no trabalho acontece justamente em uma fase em que muitas mulheres acumulam experiência, conhecimento, responsabilidades e…

Mulher 50+ revisando uma lista de medicamentos, representando polifarmácia após os 40 e segurança do paciente.

Polifarmácia após os 40: como evitar interações

Dra. Andressa Katiski set 18, 2026

Depois dos 40, é comum que novos cuidados entrem na rotina. Um medicamento para pressão, outro para dormir,…

Mulher 40+ em ambiente acolhedor e contemplativo representando prevenção ao suicídio, Setembro Amarelo e valorização da vida.

Prevenção ao suicídio: quanto vale a sua vida?

Quanto vale a sua vida? No Setembro Amarelo, mês dedicado à prevenção ao suicídio, essa pergunta pode provocar…

Perda óssea na menopausa: por que o estrogênio…

Perda óssea na menopausa: por que o estrogênio…

A perda óssea na menopausa acontece de forma silenciosa. Diferentemente dos fogachos, das alterações menstruais ou da dificuldade…

Grupos de mulheres na menopausa reunidas em momento de amizade, convivência e apoio.

Grupos de mulheres na menopausa: por que participar?

Dra. Andressa Katiski ago 11, 2026

Você já percebeu como algumas conversas ficam mais fáceis quando acontecem com alguém que parece realmente entender o…

Mulher 40+ refletindo sobre padrões emocionais relacionados à violência emocional.

Violência emocional: a violência que não deixa marca

Telma Souza ago 10, 2026

Por que mulheres fortes permanecem em relações que as machucam, e o que os padrões de violência emocional…

Mulher 40+ enfrentando a vergonha de falar em público durante uma apresentação profissional.

Vergonha de falar em público após os 40:…

Sentir vergonha de falar em público não significa falta de competência, inteligência ou maturidade. Muitas mulheres dominam o…

Mulher madura faz uma pausa no trabalho enquanto lida com sintomas da menopausa. no trabalho

Menopausa no trabalho: como lidar com os sintomas

A menopausa no trabalho ainda é vivida em silêncio por muitas mulheres. Fogachos durante uma reunião, noites mal…

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