O sofrimento emocional no climatério pode aparecer como irritabilidade, ansiedade, tristeza, sensação de sobrecarga ou dificuldade para lidar…
Sentir o estômago embrulhado sem entender exatamente o motivo pode gerar uma dúvida bastante intuitiva: enjoo na perimenopausa…
As crises de pânico na perimenopausa podem surgir pela primeira vez ou reaparecer em mulheres que já conviviam…
A terapia cognitiva para fogachos pode parecer, à primeira vista, uma ideia curiosa: afinal, se o calor vem…
O cigarro na menopausa merece uma conversa sem culpa, sem julgamento e com muita informação. No Dia Mundial…
Acordar às 3h na menopausa é uma queixa muito mais comum do que parece. Muitas mulheres na perimenopausa…
Menopausa e saúde mental precisam ser conversadas com mais clareza, cuidado e menos julgamento. Na transição menopausal, especialmente…
A falta de ar na menopausa é um sintoma que costuma assustar. Quando a respiração parece curta, o…
A aerofagia na menopausa pode dar a sensação de “barriga alta”, pressão na parte de cima do abdome,…
Sentir boca ardendo na menopausa pode ser desconfortável, confuso e até angustiante. Para muitas mulheres, a sensação lembra…
