As crises de pânico na perimenopausa podem surgir pela primeira vez ou reaparecer em mulheres que já conviviam…
A terapia cognitiva para fogachos pode parecer, à primeira vista, uma ideia curiosa: afinal, se o calor vem…
O cigarro na menopausa merece uma conversa sem culpa, sem julgamento e com muita informação. No Dia Mundial…
Acordar às 3h na menopausa é uma queixa muito mais comum do que parece. Muitas mulheres na perimenopausa…
Menopausa e saúde mental precisam ser conversadas com mais clareza, cuidado e menos julgamento. Na transição menopausal, especialmente…
A falta de ar na menopausa é um sintoma que costuma assustar. Quando a respiração parece curta, o…
A aerofagia na menopausa pode dar a sensação de “barriga alta”, pressão na parte de cima do abdome,…
Sentir boca ardendo na menopausa pode ser desconfortável, confuso e até angustiante. Para muitas mulheres, a sensação lembra…
As palpitações na menopausa podem assustar, especialmente quando surgem de repente, à noite, em momentos de ansiedade ou…
A sensação de choques elétricos na menopausa — como um “choque”, “fisgada” ou “formigamento que dá um estalo”…
