Mão feminina pressionando o seio com leve destaque vermelho, simbolizando dor nas mamas na menopausa.

Dor nas mamas na menopausa: é normal ou…

A dor nas mamas na menopausa pode causar susto — e não é raro que venha acompanhada de…

Escova com fios de cabelo acumulados, representando a queda de cabelo na menopausa.

Queda de cabelo na menopausa: causas e soluções…

Dr. Rodrigo Stuart jul 31, 2025

A queda de cabelo na menopausa é uma queixa frequente e profundamente ligada à autoestima. Se você notou…

cérebro com relógio azul sobre fundo dividido entre noite e dia, simbolizando o ritmo circadiano e a melatonina na menopausa

Melatonina na menopausa: sono, ossos e outros benefícios

Dra. Andressa Katiski jul 28, 2025

A melatonina na menopausa é um tema cada vez mais presente entre mulheres que enfrentam dificuldades com o…

Mulher vivenciando diferentes emoções na menopausa: riso, seriedade e choro, representando as oscilações emocionais dessa fase da vida.

Emoções na menopausa: como lidar com os altos…

Dr. Rodrigo Stuart jul 25, 2025

A menopausa é uma fase marcada por mudanças intensas e nem sempre fáceis. Além das transformações físicas, como…

casal em processo de divórcio com alianças sobre a mesa — menopausa e divórcio

Menopausa e divórcio: como se reinventar após os…

Dr. Rodrigo Stuart jul 23, 2025

Menopausa e divórcio. Duas palavras que, sozinhas, já carregam peso emocional. Quando acontecem juntas, podem parecer um terremoto…

Céu azul com sol brilhante e a palavra "VITAMINA D" em destaque, representando a importância da exposição solar como fonte de vitamina D na menopausa.

Vitamina D na menopausa: como garantir as doses…

Dra. Andressa Katiski jul 21, 2025

A vitamina D na menopausa desempenha um papel crucial para a saúde da mulher, especialmente em um período…

Médica orientando mulher sobre sintomas da menopausa pouco conhecidos.

14 sintomas da menopausa que quase ninguém conhece

Dra. Andressa Katiski jul 16, 2025

A menopausa é uma fase de transição natural na vida da mulher, marcada por mudanças hormonais que impactam…

Mão tocando delicadamente uma flor rosa, representando masturbação na menopausa de forma sutil e acolhedora.

Masturbação na menopausa: mitos, verdades e como praticar

Falar sobre masturbação na menopausa ainda é tabu para muitas mulheres — mas não deveria ser. A maturidade…

Mulher 50+ sorridente, relaxando com fones de ouvido em ambiente ao ar livre, simbolizando os benefícios da fosfatidilserina na menopausa para memória, foco e bem-estar emocional.

Fosfatidilserina na menopausa: como cuidar da memória e…

Dr. Rodrigo Stuart jul 7, 2025

Você sente que sua memória e concentração mudaram depois dos 40? Essa sensação é muito comum durante a…

Mulher madura de cabelos grisalhos em ambiente de trabalho, transmitindo confiança e equilíbrio entre climatério e carreira.

Climatério e carreira: 5 estratégias para mulheres 40+

Dr. Rodrigo Stuart jul 6, 2025

Climatério e carreira podem caminhar juntos. É uma fase natural, mas ainda cercada de desafios para mulheres 40+.…

Load More