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Saúde e Bem-estar

mulher jovem lê panfleto sobre menopausa cirurgica em recepção de clínica de saúde da mulher

Menopausa cirúrgica: entenda o que acontece

Dra. Andressa Katiski maio 27, 2026

A menopausa cirúrgica acontece quando os ovários são retirados antes que a menopausa natural ocorra. Quando isso acontece…

Mulher 40+ tocando a testa com leve desconforto, representando cefaleia na menopausa.

Cefaleia na menopausa: quando procurar ajuda

A cefaleia na menopausa pode assustar, principalmente quando a dor muda de padrão, fica mais frequente ou aparece…

Mulher na perimenopausa conversando com médica sobre exames hormonais na menopausa em consulta acolhedora.

Exames hormonais na menopausa: quando pedir?

Dr. Rodrigo Stuart maio 24, 2026

Os exames hormonais na menopausa podem parecer o caminho mais rápido para entender o que está acontecendo com…

Mulher madura cuidando dos cabelos em frente ao espelho, representando couro cabeludo na menopausa e saúde dos fios.

Couro cabeludo na menopausa: saúde e cuidados

O couro cabeludo na menopausa também sente as mudanças hormonais dessa fase. Muitas mulheres percebem mais coceira, oleosidade…

mulher caminhando no jardim com a luz do sol pegando em seu rosto representando a luz da manhã na menopausa

Luz da manhã na menopausa: sono e energia

A luz da manhã na menopausa pode parecer um detalhe simples da rotina, mas ela conversa diretamente com…

mulher 50+ organizando medicamentos na menopausa com suplementos e anotações de consulta

Uso racional de medicamentos na menopausa: guia seguro

Dra. Andressa Katiski maio 5, 2026

No Dia Nacional do Uso Racional de Medicamentos, falar sobre o uso de medicamentos na menopausa é falar…

Mulher na faixa dos 40 anos conversando com profissional de saúde sobre anticoncepcional na perimenopausa.

Anticoncepcional na perimenopausa: manter ou parar?

Dra. Andressa Katiski maio 3, 2026

Anticoncepcional na perimenopausa é uma dúvida muito comum entre mulheres que começam a perceber mudanças no ciclo, sintomas…

mulher na pós-menopausa praticando movimento consciente em casa com foco em mobilidade na menopausa

Mobilidade na menopausa e autonomia: por que importa

A mobilidade na menopausa costuma ser lembrada apenas quando algo incomoda: uma rigidez ao levantar, dificuldade para agachar,…

Caderno com diário de sintomas usado na consulta da menopausa, ao lado de calendário, óculos e copo d’água.

Consulta da menopausa: como sair com um plano…

A consulta da menopausa pode ser muito mais produtiva quando você chega com informações organizadas e expectativas realistas.…

mulher 40+ avaliando produtos para menopausa em casa, com expressão crítica e acolhedora

Produtos para menopausa: o que ajuda e o…

Os produtos para menopausa ganharam espaço nas farmácias, nas redes sociais e nos marketplaces. Hoje existe de tudo:…

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