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Mulher tentando dormir com insônia e ansiedade na menopausa.

Insônia e ansiedade na menopausa: saiba como dormir…

Você está na menopausa e sente que noites mal dormidas se tornaram rotina? A ansiedade parece mais intensa,…

Mulher madura sorridente trabalhando seu autoconhecimento e felicidade no climatério.

Felicidade no climatério: como o autoconhecimento ajuda

Dr. Rodrigo Stuart jul 1, 2025

Falar de felicidade no climatério pode parecer contraditório quando você está lidando com ondas de calor, alterações de…

Mulheres maduras praticando corrida ao ar livre para manter massa muscular na menopausa

Perda de massa muscular na menopausa: como prevenir

Durante a menopausa, não são apenas os hormônios que mudam. A composição corporal também se transforma, afetando diretamente…

Mulher segura a perna com acúmulo de gordura, sinal comum do lipedema, condição que pode se intensificar na menopausa.

Lipedema e menopausa: como identificar e aliviar os…

Dra. Andressa Katiski jun 29, 2025

Se você está na menopausa e sente dor, inchaço e sensibilidade aumentada nas pernas, pode estar lidando com…

Mulher na maturidade com expressão pensativa, simbolizando os desafios de foco e memória do TDAH na menopausa

TDAH na menopausa: como afeta o foco e…

Dr. Rodrigo Stuart jun 28, 2025

O TDAH (Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade) é uma condição neurobiológica que, em mulheres, costuma ser…

Mulher com laço rosa no peito simbolizando conscientização sobre câncer de mama e menopausa

Câncer de mama e menopausa: riscos, cuidados e…

Dr. Rodrigo Stuart jun 27, 2025

O câncer de mama é uma das formas mais comuns de câncer entre as mulheres e ocorre quando…

Mulher madura com expressão de tontura, ilustrando sintoma comum da tontura na menopausa.

Tontura na menopausa: causas, sintomas e o que…

Dra. Andressa Katiski jun 24, 2025

Sentir tontura de forma repentina, como se o ambiente girasse ou a cabeça estivesse “flutuando”, pode assustar —…

Mulher madura em momento de autocuidado, representando a relação entre menopausa e saúde mental com leveza.

Menopausa e saúde mental: 7 impactos e como…

Dr. Rodrigo Stuart jun 23, 2025

Quando falamos em menopausa, é comum pensarmos nos fogachos, na interrupção dos ciclos menstruais ou nas mudanças hormonais.…

Mulher na faixa dos 50 anos olhando pela janela, em momento de reflexão sobre quanto tempo duram os sintomas da menopausa.

Duração da menopausa: o que esperar e como…

A duração da menopausa é uma tema que desperta muitas dúvidas entre mulheres que estão passando por essa…

Mulher madura aplicando hidratante na pele em ambiente acolhedor, representando o autocuidado e alívio do ressecamento na menopausa com soluções naturais.

Ressecamento na menopausa: causas e soluções naturais

Dra. Andressa Katiski jun 19, 2025

Você sente sua pele mais seca ou percebe desconforto na região íntima desde que entrou na menopausa? Saiba…

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