Neste Dia Mundial do Trabalho, falar sobre carga mental na menopausa é também reconhecer um tipo de trabalho…
Hoje, 30 de abril, é o Dia Nacional da Mulher no Brasil. A data nos convida a falar…
Menopausa ou ansiedade é uma dúvida mais comum do que parece, especialmente na perimenopausa, fase em que os…
A menopausa e solidão podem se cruzar de um jeito silencioso no dia a dia. Nem sempre isso…
No dia 2 de abril, Dia Mundial de Conscientização do Autismo, vale abrir espaço para um tema ainda…
A mulher no climatério nem sempre quer grandes discursos. Muitas vezes, ela só quer o básico que nunca…
A sensação de “dar conta de tudo” pode ficar mais pesada no climatério. Amor próprio na menopausa não…
Carnaval é maravilhoso… até o corpo cobrar a conta. Se você está vivendo ressaca de carnaval na perimenopausa…
Se você chega em janeiro sentindo que “descansou, mas não recuperou”, vale um lembrete gentil: exaustão não é…
Cuidar dos pais idosos, apoiar filhos ou filhas que ainda não conseguiram se sustentar sozinhos, dar conta do…
