saúde mental

Mulher com TDAH após os 40 refletindo sobre dificuldades de foco e organização.

TDAH após os 40: por que o diagnóstico…

Dr. Rodrigo Stuart set 12, 2026

Receber um diagnóstico de TDAH após os 40 pode despertar uma pergunta imediata: “Como eu vivi todos esses…

Mulher 40+ refletindo sobre sofrimento emocional no climatério e pensando em buscar ajuda

Sofrimento emocional no climatério: sinais de alerta

Dra. Andressa Katiski set 11, 2026

O sofrimento emocional no climatério pode aparecer como irritabilidade, ansiedade, tristeza, sensação de sobrecarga ou dificuldade para lidar…

Mulher 50+ acordada na cama à noite representando a TCC-I na menopausa como tratamento para insônia.

TCC-I na menopausa: terapia para melhorar a insônia

Quando dormir bem parece ter virado um desafio, você demora para pegar no sono, acorda depois de um…

Mulher 40+ refletindo sobre burnout ou perimenopausa diante do cansaço e da sobrecarga no trabalho.

Burnout ou perimenopausa: como diferenciar os sinais?

Sentir-se exausta, irritada, sem concentração e com a sensação de que a energia simplesmente desapareceu pode levantar uma…

Mulher 40+ em ambiente acolhedor e contemplativo representando prevenção ao suicídio, Setembro Amarelo e valorização da vida.

Prevenção ao suicídio: quanto vale a sua vida?

Quanto vale a sua vida? No Setembro Amarelo, mês dedicado à prevenção ao suicídio, essa pergunta pode provocar…

Mulher trabalhando em casa representa os benefícios e desafios da menopausa e home office.

Menopausa e home office: ajuda ou piora o…

Dra. Andressa Katiski ago 27, 2026

Menopausa e home office podem formar uma combinação confortável para algumas mulheres e desafiadora para outras. Trabalhar de…

Mulher 40+ refletindo sobre padrões emocionais relacionados à violência emocional.

Violência emocional: a violência que não deixa marca

Telma Souza ago 10, 2026

Por que mulheres fortes permanecem em relações que as machucam, e o que os padrões de violência emocional…

Mulher revisando um checklist de saúde da mulher após os 40 em um ambiente acolhedor.

Saúde da mulher após os 40: 8 cuidados…

Cuidar da saúde da mulher após os 40 não precisa começar com medo, culpa ou uma lista interminável…

Mulher 40+ respirando com as mãos sobre o peito durante crises de pânico na perimenopausa, em ambiente acolhedor.

Crises de pânico na perimenopausa: o que fazer?

As crises de pânico na perimenopausa podem surgir pela primeira vez ou reaparecer em mulheres que já conviviam…

Mulher de meia-idade refletindo sobre névoa mental ou TDAH na perimenopausa.

Névoa mental ou TDAH na perimenopausa: quais as…

Dr. Rodrigo Stuart jul 22, 2026

O TDAH na perimenopausa e a névoa mental podem causar dificuldades muito parecidas: esquecimentos, desorganização, procrastinação, perda de…

Load More