Março Lilás é a campanha que nos convida a lembrar de algo essencial: a prevenção ginecológica não deve…
Se você tem 40 anos ou mais e sente que seu corpo está “mudando de fase”, é bem…
Sentir aquele calor súbito que sobe pelo peito e rosto, muitas vezes acompanhado de palpitações e suor excessivo,…
Se você percebe que álcool na menopausa “pega diferente” — mais calorão, sono quebrado, irritação e uma ressaca…
A expressão biohacking com alimentação na menopausa pode parecer algo futurista, mas fala de escolhas muito concretas: usar…
Acordar depois de uma noite divertida e sentir que o corpo “virou contra você” é cada vez mais…
A pressão alta na menopausa é uma das queixas mais comuns nos consultórios. Muitas mulheres escutam, de repente,…
Os fitoesteróis na menopausa vêm ganhando espaço nas conversas sobre saúde feminina, especialmente entre mulheres que receberam um…
Se você está na perimenopausa ou na menopausa e sente medo de perder a memória ou desenvolver Alzheimer,…
Nos últimos dias, manchetes sobre melatonina e coração chamaram a atenção de muitas mulheres. Um grande estudo observacional…
