Mulher 50+ em pé, assustada após notar sangramento na menopausa, olhando no espelho em seu quarto

Sangramento na menopausa: quando investigar

Dr. Rodrigo Stuart mar 24, 2026

O sangramento na menopausa costuma gerar medo, e com razão: depois de 12 meses sem menstruar, qualquer sangramento…

Mulher 45+ com expressão atenta, mão sobre o peito, representando palpitações na menopausa em contexto cotidiano realista.

Palpitações na menopausa: causas e alertas

Dr. Rodrigo Stuart mar 23, 2026

As palpitações na menopausa podem assustar, especialmente quando surgem de repente, à noite, em momentos de ansiedade ou…

Mulher negra 40+ em expressão serena e confiante, representando menopausa e racismo com foco em acolhimento, saúde e escuta no climatério.

Menopausa e racismo: por que essa conversa importa

Dra. Andressa Katiski mar 21, 2026

No Dia Internacional contra a Discriminação Racial, que acontece no dia 21 de março, vale abrir uma conversa…

mulher 40+ em momento de tranquilidade e conexão consigo mesma, representando bem-estar na menopausa

Bem-estar na menopausa: felicidade sem cobrança

Dra. Andressa Katiski mar 20, 2026

No Dia Internacional da Felicidade, celebrado em 20 de março, vale lembrar que bem-estar na menopausa não significa…

Mulher 45+ segurando um copo de água e tocando levemente os lábios, com expressão de desconforto, em cena realista sobre boca seca na menopausa.

Boca seca na menopausa: por que isso acontece?

Dra. Andressa Katiski mar 19, 2026

A boca seca na menopausa pode parecer somente um detalhe, mas não é. Quando a saliva diminui ou…

Mulher 45+ lendo rótulo de produto zero açúcar, ilustrando adoçantes na menopausa e estufamento abdominal.

Adoçantes na menopausa: por que o “zero” pode…

Dra. Andressa Katiski mar 18, 2026

Se você entrou na fase de transição hormonal e começou a notar mais barriga estufada, gases ou desconforto…

Mulher 50+ massageando o joelho em casa por dor articular na menopausa.

Dor articular na menopausa: causas e o que…

Dr. Rodrigo Stuart mar 17, 2026

A dor articular na menopausa é uma queixa comum, mas ainda subestimada. Muitas mulheres percebem que, na perimenopausa…

Mulher no climatério sentada na beira da cama massageando as pernas antes de dormir, ilustrando pernas inquietas na menopausa

Pernas inquietas na menopausa: por que acontece

Se você sente uma vontade quase irresistível de mexer as pernas ao deitar, acompanhada de incômodo, agitação ou…

Mulher madura com expressão de desconforto digestivo na cozinha, segurando a barriga perto de alimentos variados como pão e maçã, ilustrando os desafios intestinais e a relação com a dieta fodmap na menopausa

FODMAP na menopausa: o que são e como…

Dr. Rodrigo Stuart mar 14, 2026

Se você vem sentindo mais gases, estufamento, barriga “alta” ou desconforto intestinal, falar de FODMAP na menopausa pode…

Mulher 40+ em consulta ginecológica acolhedora durante atendimento preventivo no Março Lilás

Março Lilás: prevenção e cuidado após os 40

Março Lilás é a campanha que nos convida a lembrar de algo essencial: a prevenção ginecológica não deve…

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