Mulher de 45 a 55 anos sentada em casa com expressão discreta de desconforto, representando hemorroidas na menopausa e cuidados com a saúde íntima e intestinal.

Hemorroidas na menopausa: alívio e sinais de alerta

As hemorroidas na menopausa podem chamar mais atenção nessa fase não porque a menopausa, sozinha, causa o problema,…

mulher no climatério em momento de contemplação e serenidade, iluminada por luz natural suave, simbolizando respeito, autonomia e reconexão no Dia da Mulher

Mulher no climatério: apoio, voz e respeito

A mulher no climatério nem sempre quer grandes discursos. Muitas vezes, ela só quer o básico que nunca…

Mulher brasileira de cerca de 50 anos, sentada em ambiente claro e minimalista, observa as próprias mãos com expressão leve de preocupação enquanto aplica creme hidratante nas cutículas. O foco da imagem está nas mãos, mostrando unhas naturais com leve descamação e aspecto de fragilidade, ilustrando o tema unhas quebradiças na menopausa e a busca por cuidados simples de hidratação no dia a dia.

Unhas quebradiças na menopausa: rotina que funciona

Na fase do climatério, é comum notar unhas quebradiças na menopausa (ou antes mesmo, já na perimenopausa): elas…

Ilustração médica em formato horizontal mostrando silhueta de corpo feminino em fundo claro, com intestino e sistema reprodutor destacados em vermelho no centro da imagem. Ao redor do corpo, balões ampliados exibem diferentes bactérias representando o microbioma intestinal e vaginal, ilustrando a relação do microbioma na menopausa com a saúde digestiva e ginecológica feminina.

Microbioma na menopausa: o que muda no intestino…

Dr. Rodrigo Stuart mar 4, 2026

A microbioma na menopausa é um tema que tem aparecido cada vez mais nas conversas sobre saúde feminina,…

Médico em consultório analisa dois raios X em um transiluminador, sendo um de fêmur com sinais de osteopenia e outro da coluna vertebral, ilustrando o tema osteopenia na menopausa e avaliação da saúde óssea.

Osteopenia na menopausa: sinais e prevenção

Dr. Rodrigo Stuart mar 3, 2026

A osteopenia na menopausa é um alerta de que a massa óssea está abaixo do ideal, e isso…

Uma mulher de meia-idade sentada em uma poltrona segurando a mão esquerda com uma expressão de dor e desconforto, lidando com um sintoma comum como formigamento na menopausa.

Formigamento na menopausa: mãos e pés dormindo

Sentir formigamento na menopausa (aquela sensação de “mãos e pés dormindo”, pinicação ou dormência que vai e volta)…

Uma mulher de meia-idade com cabelo grisalho, vestindo uma camiseta pêssego e calças de moletom cinzas, sentada na beira de uma cama desarrumada em um quarto iluminado, com expressão de desconforto sutil e a mão no baixo ventre, representando fisicamente os sintomas de ressecamento vaginal na menopausa.

Ressecamento vaginal na menopausa: guia prático

O ressecamento vaginal na menopausa é mais comum do que parece — e, ainda assim, costuma ser subtratado.…

Uma mulher madura de cabelo grisalho, sentada na borda de uma cama de madeira em um quarto moderno e clean, segura e massageia a panturrilha direita com expressão de desconforto. Esta imagem ilustra um momento de dor devido a cãibras na menopausa. Ao lado, em uma mesa de cabeceira, há um copo de água e uma tigela com bananas e espinafre.

Cãibras na menopausa: nem tudo é magnésio

Dr. Rodrigo Stuart fev 28, 2026

Se você está tendo cãibras na menopausa, é muito fácil cair na resposta automática: “deve ser falta de…

Mulher brasileira de cerca de 50 anos, em ambiente doméstico claro e acolhedor, toca o ombro com expressão de surpresa leve enquanto pequenos traços sutis indicam a sensação de choques elétricos na menopausa; imagem em meio busto, com fundo desfocado e espaço negativo lateral para título.

Choques elétricos na menopausa: por que acontecem

A sensação de choques elétricos na menopausa — como um “choque”, “fisgada” ou “formigamento que dá um estalo”…

Mulher de meia-idade com expressão serena em uma sala ensolarada e acolhedora, escrevendo em um diário e consultando um aplicativo de calendário no celular, em um momento de organização e autocuidado para entender as fases do climatério e menopausa.

Climatério e menopausa: qual é a diferença?

Se você tem 40 anos ou mais e sente que seu corpo está “mudando de fase”, é bem…

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