As piadinhas sobre idade aparecem do nada: na ceia, no amigo secreto, no grupo da família. Às vezes…
Se você está na faixa dos 40+ e sente que dorme, mas não descansa, saiba que isso pode…
Viver um relacionamento abusivo não significa apenas apanhar. Muitas vezes, o relacionamento abusivo começa de forma sutil, com…
O biohacking do sono na perimenopausa pode ser a chave para dormir melhor depois dos 45 anos. Ondas…
Cuidar dos pais idosos, apoiar filhos ou filhas que ainda não conseguiram se sustentar sozinhos, dar conta do…
Se você está na perimenopausa ou na menopausa e sente medo de perder a memória ou desenvolver Alzheimer,…
A expressão alterações cerebrais na menopausa não é apenas uma metáfora para falar de memória falhando ou foco…
Quando menopausa e esclerose múltipla se encontram na mesma fase da sua vida, é provável que algumas perguntas…
Envelhecer faz parte da vida. Aceitar a menopausa, porém, costuma ser bem mais difícil do que aceitar um…
A ansiedade na menopausa pode se intensificar especialmente durante a perimenopausa e a menopausa. Oscilações hormonais, alterações do…
