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Uma fotografia atmosférica e sombria em uma sala antiga, mostrando a silhueta de uma mulher idosa parada sozinha em frente a uma janela iluminada. Atrás dela, uma sombra gigantesca e ameaçadora de uma figura masculina usando chapéu é projetada na parede e sobre o sofá, dominando o ambiente e simbolizando a presença opressiva e o controle em um relacionamento abusivo.

Como reconhecer um relacionamento abusivo e sair dele

Dr. Rodrigo Stuart dez 4, 2025

Viver um relacionamento abusivo não significa apenas apanhar. Muitas vezes, o relacionamento abusivo começa de forma sutil, com…

Uma mulher de meia-idade corre sorrindo no Parque Barigui ao nascer do sol, com o texto "SAÚDE E CUIDADO TODO DIA" sobreposto. A imagem ilustra a importância de hábitos saudáveis, como a prática regular de exercícios, para prevenir doenças cardíacas na menopausa.

Doenças cardíacas mais comuns na menopausa

Dr. Rodrigo Stuart dez 2, 2025

A menopausa é uma fase de transição importante – e, junto com as mudanças hormonais, também mudam os…

Mulher da geração sanduíche abraçando a mãe idosa e a filha adolescente no sofá de casa, transmitindo cuidado e cansaço, simbolizando os impactos da geração sanduíche na saúde da mulher.

Geração sanduíche: impactos na saúde da mulher

Dr. Rodrigo Stuart nov 28, 2025

Cuidar dos pais idosos, apoiar filhos ou filhas que ainda não conseguiram se sustentar sozinhos, dar conta do…

Close da região dos olhos mostrando linhas finas e textura da pele relacionadas à perda de colágeno na menopausa.

Perda de colágeno na menopausa: o que fazer?

Dr. Rodrigo Stuart nov 25, 2025

A perda de colágeno na menopausa é uma das mudanças mais marcantes que muitas mulheres percebem ao entrar…

Ilustração artística de um busto feminino translúcido preenchido por uma rede de filamentos neurais brilhantes que transitam da cor azul para a dourada, simbolizando a adaptação energética e a reconfiguração da conectividade cerebral durante a menopausa.

Alterações cerebrais na menopausa: o que a ciência…

Dr. Rodrigo Stuart nov 21, 2025

A expressão alterações cerebrais na menopausa não é apenas uma metáfora para falar de memória falhando ou foco…

Médico analisando exames de imagem do cérebro, com várias tomografias em lâmina, representando a investigação de menopausa e esclerose múltipla.

Menopausa e esclerose múltipla: o que a ciência…

Dr. Rodrigo Stuart nov 16, 2025

Quando menopausa e esclerose múltipla se encontram na mesma fase da sua vida, é provável que algumas perguntas…

Mulher na faixa dos 50 anos caminhando ao ar livre pela manhã, com sol suave no rosto, representando a relação entre luz do sol e depressão na menopausa.

Você sabia? Luz do sol e depressão são…

Dr. Rodrigo Stuart nov 15, 2025

Você já teve a sensação de que nos dias em que consegue pegar um pouco de sol tudo…

Mulher branca com 50 anos sentada em uma sacada com uma mesa de queijos e vinhos. Ela está recusando uma taça de vinho para mostrar os impactos do álcool e menopausa.

Álcool e menopausa: o que a ciência já…

Dr. Rodrigo Stuart nov 12, 2025

Se você percebeu que aquela taça rende outro efeito na perimenopausa ou na menopausa, não é impressão. Álcool…

Mulher madura relaxando à noite, segurando o suplemento Sleepy da Kefi, simbolizando a relação entre melatonina e menopausa e a importância do sono equilibrado.

Melatonina e menopausa: relação e impacto no bem-estar

Dr. Rodrigo Stuart nov 9, 2025

Melatonina e menopausa estão profundamente conectadas: a queda de melatonina, o chamado “hormônio do sono”, é parte natural…

Amostras de sangue em tubos de ensaio para análise de teste genético para câncer de mama, representando o avanço da ciência na prevenção e diagnóstico precoce

Teste genético para câncer de mama: quando e…

Dr. Rodrigo Stuart out 30, 2025

Entre 5% e 10% dos casos de câncer de mama têm componente hereditário. Para quem se encaixa nos…

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