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suplementação natural

Mulher madura olhando pela janela, com expressão tranquila, simbolizando reflexão e autocuidado durante o climatério e menopausa.

Climatério e menopausa: o que é, sintomas e…

A jornada da vida feminina é repleta de fases importantes — e o climatério e menopausa são momentos…

Mulher madura dormindo tranquila com travesseiro de coração, representando sono na menopausa e saúde do coração

Sono na menopausa: como dormir bem protege o…

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Mulher dormindo tranquilamente em cama com lençóis azuis, representando os benefícios do uso de triptofano e melatonina na menopausa para um sono reparador.

Triptofano e melatonina na menopausa: os aliados do…

Se as suas noites de sono têm sido marcadas por despertares constantes, ansiedade ou dificuldade para relaxar, saiba…

Mulher na maturidade com expressão pensativa, simbolizando os desafios de foco e memória do TDAH na menopausa

TDAH na menopausa: como afeta o foco e…

Dr. Rodrigo Stuartjun 28, 2025

O TDAH (Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade) é uma condição neurobiológica que, em mulheres, costuma ser…