Fígado gorduroso na menopausa: modelo anatômico de fígado com áreas de gordura destacadas, sendo explicado por profissional de saúde em ambiente clínico.

Fígado gorduroso na menopausa: como tratar a esteatose?

Dr. Rodrigo Stuart dez 22, 2025

Falar de fígado gorduroso na menopausa pode assustar à primeira vista, porque muita gente associa “fígado” a algo…

Mulher brasileira entre 45 e 55 anos, em uma cozinha clara e acolhedora, descarta calmamente uma carteira de cigarros no lixo, com expressão de alívio e decisão consciente, representando o impacto do Tabagismo na menopausa e a escolha por hábitos mais saudáveis nessa fase da vida.

Tabagismo na menopausa: por que o risco aumenta

Dr. Rodrigo Stuart dez 20, 2025

Se você está vivendo a menopausa (ou chegando nela) e ainda fuma — mesmo “só alguns cigarros” —…

Mulher de meia-idade com expressão séria e a mão levantada em sinal de "pare" durante uma festa de Natal, interrompendo um homem que aponta e ri de forma constrangedora. O grupo ao redor demonstra reprovação, ilustrando uma reação a comentários inconvenientes como piadinhas sobre idade.

Piadinhas sobre idade após os 40: como se…

As piadinhas sobre idade aparecem do nada: na ceia, no amigo secreto, no grupo da família. Às vezes…

Uma mulher de meia-idade com cabelos grisalhos, de aparência serena e natural, mede sua pressão arterial em casa usando um monitor digital. Ela está sentada em uma mesa de madeira em uma cozinha iluminada, com um diário aberto e uma caneca ao lado, ilustrando o cuidado com a pressão alta na menopausa. A luz suave entra pela janela, criando um ambiente acolhedor e de rotina saudável. A imagem tem um estilo de fotografia editorial e cores quentes.

Pressão alta na menopausa: por que sobe e…

Dra. Andressa Katiski dez 13, 2025

Se você ouviu no consultório que a sua pressão “subiu do nada” depois dos 45, respira: você não…

Uma fotografia editorial realista em plano médio mostra uma mulher de meia-idade com aparência brasileira, sentada na cama ao amanhecer, com expressão de cansaço e olhar vago, ilustrando a apneia do sono na menopausa. A luz suave entra pela janela, o relógio na mesa de cabeceira marca 06:15 e um parceiro dorme ao fundo. A imagem tem cores quentes e uma atmosfera de calma, mas com a sensação de sono não reparador.

Apneia do sono na menopausa: sinais e tratamento

Dr. Rodrigo Stuart dez 12, 2025

Se você está na faixa dos 40+ e sente que dorme, mas não descansa, saiba que isso pode…

Fatia de abacate fresco e nozes sobre uma superfície de madeira iluminada pelo sol, com um gráfico de escudo molecular dourado brilhante sobreposto, representando o papel protetor dos Fitoesteróis na menopausa.

Fitoesteróis na menopausa: coração e colesterol

Os fitoesteróis na menopausa vêm ganhando espaço nas conversas sobre saúde feminina, especialmente entre mulheres que receberam um…

Mulher da geração sanduíche abraçando a mãe idosa e a filha adolescente no sofá de casa, transmitindo cuidado e cansaço, simbolizando os impactos da geração sanduíche na saúde da mulher.

Geração sanduíche: impactos na saúde da mulher

Dr. Rodrigo Stuart nov 28, 2025

Cuidar dos pais idosos, apoiar filhos ou filhas que ainda não conseguiram se sustentar sozinhos, dar conta do…

Mulher madura brasileira, com cabelos grisalhos e cacheados, sorrindo na cozinha, segurando sementes e soja nas mãos, cercada por ingredientes ricos em fitoesteróis e fitoestrógenos como tofu, edamame e grãos integrais, com uma panela no fogão ao fundo e luz natural vinda da janela.

Fitoesteróis e fitoestrógenos na menopausa: guia completo

Dra. Andressa Katiski nov 27, 2025

Os fitoesteróis e fitoestrógenos na menopausa ganharam espaço nas conversas sobre saúde feminina após os 40. Apesar de…

Foto de uma mulher idosa com cabelos grisalhos curtos, vestindo um suéter verde, em uma floresta de outono ao pôr do sol. Ela tem uma expressão pensativa e está com a mão direita na têmpora, olhando para longe, representando a relação entre menopausa e demência. A luz dourada do sol poente ilumina seu rosto e as folhas caídas ao redor.

Menopausa e demência: o que a ciência já…

Dra. Andressa Katiski nov 22, 2025

Se você está na perimenopausa ou na menopausa e sente medo de perder a memória ou desenvolver Alzheimer,…

Imagem desfocada de uma mulher passando um creme de reposição hormonal demonstrando que a terapia de reposição hormonal na menopausa não é mais um vilão na vida da mulher.

Terapia de reposição hormonal na menopausa: prós e…

Dra. Andressa Katiski nov 18, 2025

A terapia de reposição hormonal na menopausa costuma despertar muitas dúvidas, medos e até discussões acaloradas. De um…

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