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Mulher madura com expressão de tontura, ilustrando sintoma comum da tontura na menopausa.

Tontura na menopausa: causas, sintomas e o que…

Sentir tontura de forma repentina, como se o ambiente girasse ou a cabeça estivesse “flutuando”, pode assustar —…

Mulher madura aplicando hidratante na pele em ambiente acolhedor, representando o autocuidado e alívio do ressecamento na menopausa com soluções naturais.

Ressecamento na menopausa: causas e soluções naturais

Você sente sua pele mais seca ou percebe desconforto na região íntima desde que entrou na menopausa? Saiba…

Mulher em pijama sentada na cama com expressão de desconforto, tocando o peito e a testa — uma cena comum entre os primeiros sinais da menopausa, como as ondas de calor noturnas.

Primeiros sinais da menopausa: saiba como identificá-los.

Você já percebeu que seu corpo está diferente? Alterações no humor, ondas de calor inesperadas ou um sono…

Mulher com expressão de estresse e sobrecarga, cercada por várias mãos apontadas em sua direção, representando o impacto do estresse na menopausa

Estresse na menopausa: entenda os impactos no corpo

A menopausa é uma fase de muitas mudanças no corpo e na mente da mulher. Ondas de calor,…