Mulher 40+ anotando sintomas sobre esclerose múltipla e menopausa.

Esclerose múltipla e menopausa: sinais de alerta

Dra. Andressa Katiski maio 30, 2026

Esclerose múltipla e menopausa podem parecer assuntos distantes, mas existe um ponto importante de encontro entre eles: alguns…

Mulher ouvindo música com fones de ouvido em casa, representando cuidados com o cérebro na menopausa.

Cérebro na menopausa: ouvir música pode ajudar?

Ouvir uma música que marcou uma fase da vida pode trazer lembranças, acalmar o corpo, mudar o humor…

Mulher na perimenopausa observando testes de menopausa em casa sobre a bancada, com calendário menstrual e anotações de sintomas.

Testes de menopausa em casa: valem a pena?

Dra. Andressa Katiski maio 28, 2026

Os testes de menopausa em casa parecem uma solução simples para uma dúvida muito comum na perimenopausa: “será…

mulher jovem lê panfleto sobre menopausa cirurgica em recepção de clínica de saúde da mulher

Menopausa cirúrgica: entenda o que acontece

Dra. Andressa Katiski maio 27, 2026

A menopausa cirúrgica acontece quando os ovários são retirados antes que a menopausa natural ocorra. Quando isso acontece…

Mulher 40+ tocando a testa com leve desconforto, representando cefaleia na menopausa.

Cefaleia na menopausa: quando procurar ajuda

A cefaleia na menopausa pode assustar, principalmente quando a dor muda de padrão, fica mais frequente ou aparece…

Mulher na perimenopausa conversando com médica sobre exames hormonais na menopausa em consulta acolhedora.

Exames hormonais na menopausa: quando pedir?

Dr. Rodrigo Stuart maio 24, 2026

Os exames hormonais na menopausa podem parecer o caminho mais rápido para entender o que está acontecendo com…

Mulher madura cuidando dos cabelos em frente ao espelho, representando couro cabeludo na menopausa e saúde dos fios.

Couro cabeludo na menopausa: saúde e cuidados

O couro cabeludo na menopausa também sente as mudanças hormonais dessa fase. Muitas mulheres percebem mais coceira, oleosidade…

Mulher 50+ lendo e cuidando da reserva cognitiva na menopausa em ambiente acolhedor.

Reserva cognitiva na menopausa: como criar

Dra. Andressa Katiski maio 21, 2026

A reserva cognitiva na menopausa é como uma “poupança” de estímulos que ajuda o cérebro a lidar melhor…

mulher caminhando no jardim com a luz do sol pegando em seu rosto representando a luz da manhã na menopausa

Luz da manhã na menopausa: sono e energia

A luz da manhã na menopausa pode parecer um detalhe simples da rotina, mas ela conversa diretamente com…

Mulher 50+ medindo a pressão em casa com aparelho de braço, representando pressão alta mascarada na menopausa.

Pressão alta mascarada: risco na menopausa

Dra. Andressa Katiski maio 17, 2026

No dia 17 de maio, lembramos o Dia Mundial da Hipertensão, uma data importante para falar sobre um…

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