Empreender depois dos 40 pode parecer um salto ousado, mas é, para muitas mulheres, a chance de transformar propósito em realidade. Em uma fase marcada por mudanças, como a saída dos filhos de casa ou a chegada da menopausa, surge também o desejo de recomeçar com mais liberdade e sentido.
Neste artigo, reunimos histórias reais de mulheres que começaram do zero após os 40 e criaram negócios que refletem seus talentos, valores e sonhos. Você vai descobrir que nunca é tarde para começar, e que a maturidade pode ser sua maior aliada para empreender depois dos 40.
Por que tantas mulheres escolhem empreender depois dos 40?
Nos últimos anos, o Brasil vem assistindo ao crescimento constante do empreendedorismo feminino maduro. Em 2024, as mulheres representaram 46,8% dos novos negócios abertos no país, segundo a Agência Sebrae de Notícias. E há um dado ainda mais relevante: a faixa entre 45 e 54 anos lidera o crescimento entre as empreendedoras com negócios já estabelecidos.
A explicação vai além dos números. Após os 40, muitas mulheres sentem que podem finalmente priorizar seus próprios desejos e habilidades. Seja porque os filhos cresceram, seja por uma insatisfação profissional ou pela vontade de trabalhar com propósito, empreender nessa fase tem se mostrado uma escolha consciente, madura e transformadora.
“A maturidade tem se mostrado uma aliada poderosa para o empreendedorismo feminino. Mais experientes, confiantes e conscientes de seus propósitos, mulheres entre 45 e 54 anos formam hoje a faixa que mais cresce entre os negócios consolidados no Brasil.”
A força da maturidade: vantagens de empreender com mais de 40
Empreender depois dos 40 carrega benefícios que nem sempre estão disponíveis no início da vida adulta:
- Experiência acumulada: anos de mercado, de vida e de aprendizado se traduzem em decisões mais estratégicas.
- Rede de contatos construída: conexões feitas ao longo da vida profissional e pessoal tornam-se aliadas poderosas.
- Clareza de propósito: com menos pressa de “chegar lá”, há mais foco no que realmente importa.
- Resiliência e inteligência emocional: lidar com desafios se torna mais natural, sem desespero ou impulsividade.
Em Santa Catarina, por exemplo, 30,7% das empreendedoras têm entre 41 e 50 anos — um percentual significativamente maior do que entre os homens (22,7%), segundo dados do Sebrae-SC.
Recomeços que inspiram: histórias reais de mulheres 40+
A seguir, você vai conhecer mulheres que decidiram reescrever sua história depois dos 40. Algumas se tornaram mundialmente conhecidas. Outras estão aqui mesmo, no Brasil, mostrando que é possível começar pequeno e crescer com consistência.
Vera Wang: da frustração ao império de vestidos
A estilista americana começou sua carreira no mundo da moda aos 40 anos, depois de não encontrar o vestido de noiva dos sonhos. Transformou a frustração em motivação para criar sua primeira boutique. Hoje, sua marca movimenta centenas de milhões de dólares por ano.
Arianna Huffington: mídia com propósito aos 55
Após anos como escritora e comentarista política, fundou o HuffPost aos 55 anos. Mais tarde, criou a Thrive Global, plataforma dedicada a bem-estar e produtividade. Seu exemplo mostra que é possível recomeçar — e se reinventar — em plena maturidade.
Julia Child: paixão pela culinária aos 49
Conhecida mundialmente por popularizar a culinária francesa nos Estados Unidos, publicou seu primeiro livro aos 49 anos e estreou na televisão aos 51. Sua paixão virou uma carreira de décadas.
Mary Kay Ash: a força da reinvenção
Criadora da marca de cosméticos Mary Kay, ela iniciou o negócio aos 45 anos, depois de ser preterida por um cargo de gerência. Hoje, a empresa impacta a vida de milhões de mulheres em todo o mundo com um modelo de vendas inclusivo.
Sônia Hess: transformação da Dudalina aos 44
No Brasil, Sônia assumiu a presidência da Dudalina aos 44 anos e levou a marca a um novo patamar. Triplicou o faturamento da empresa familiar e se tornou uma das mulheres mais influentes do país no setor de moda.
Viviane e Marina: voltar a estudar para recomeçar
Com 48 e 62 anos, respectivamente, decidiram voltar à universidade. Hoje, comandam negócios com impacto social nas áreas de direito e educação. Suas trajetórias foram destaque em reportagem recente da Record.
Os principais desafios de empreender depois dos 40
Apesar das vantagens, o caminho não é livre de obstáculos:
- Acesso a crédito: muitas mulheres maduras não têm histórico de CNPJ ou bens para garantia.
- Tecnologia e marketing digital: exigem adaptação e aprendizado constante.
- Preconceito etário: ainda há resistência do mercado em validar negócios criados por mulheres acima dos 40.
“Começar depois dos 40 é um ato de coragem. Mas é também um ato de maturidade. Quando a gente entende o valor da nossa história, não tem idade que segure.”
Menopausa e empreendedorismo: conexão que liberta
Para muitas mulheres, a menopausa marca o início de um novo ciclo — não apenas físico, mas também emocional. Sintomas como insônia, ansiedade e mudanças de humor são, muitas vezes, o gatilho para repensar o estilo de vida e o trabalho.
Empreender, nesse contexto, pode significar liberdade: criar o próprio ritmo, escolher o que faz sentido e trabalhar com algo alinhado aos próprios valores.
🎧 Assista também
Se você está passando por um momento de transição ou sente que precisa de coragem para recomeçar, o episódio 20 do PodKefi é uma inspiração poderosa. Nele, Giane Franca — mentora de mulheres e presidente do Bem Sucedidas Clube — fala sobre como a menopausa pode ser um ponto de virada, e não de fim. Uma conversa profunda sobre coragem, autoconhecimento e recomeços depois dos 40.
Como começar a empreender depois dos 40: guia prático
- Faça um inventário dos seus talentos e paixões
- Valide sua ideia com pessoas da sua rede
- Comece pequeno: um serviço, uma página, um piloto
- Invista em capacitação (Sebrae, cursos online, mentorias)
- Use as redes sociais com estratégia e autenticidade
- Busque apoio: redes de mulheres, grupos locais, incubadoras
Dica: organizações como Sebrae, Câmaras Setoriais de Mulheres Empreendedoras, Associações Comerciais, e o próprio Instagram podem ser seus melhores aliados no começo.
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Conclusão: nunca é tarde para recomeçar
Empreender depois dos 40 não é apenas possível — é necessário. É o momento de transformar sabedoria em impacto, talentos em renda, e sonhos em realidade. Não se trata de competir com os mais jovens, mas de honrar tudo o que foi vivido até aqui.
A maturidade não é o fim da linha — é o ponto de partida para um recomeço cheio de propósito.
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