O colesterol na menopausa merece atenção especial. A queda natural dos hormônios, especialmente do estrogênio, altera o metabolismo…
A melatonina na menopausa é um tema cada vez mais presente entre mulheres que enfrentam dificuldades com o…
A vitamina D na menopausa desempenha um papel crucial para a saúde da mulher, especialmente em um período…
A menopausa é uma fase de profundas mudanças no corpo da mulher. E quem já vive essa transição…
Encarar a balança na fase da menopausa pode ser um grande desafio para muitas mulheres. Se você sente…
Você sente que sua memória e concentração mudaram depois dos 40? Essa sensação é muito comum durante a…
No climatério, é comum sentir que o corpo passa por mudanças que afetam energia, libido, imunidade e até…
Se as suas noites de sono têm sido marcadas por despertares constantes, ansiedade ou dificuldade para relaxar, saiba…
Com a chegada da menopausa, muitas mulheres veganas se perguntam se sua alimentação continuará sendo suficiente para manter…
Quando falamos em menopausa, é comum pensarmos nos fogachos, na interrupção dos ciclos menstruais ou nas mudanças hormonais.…
