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Imagem desfocada de uma mulher passando um creme de reposição hormonal demonstrando que a terapia de reposição hormonal na menopausa não é mais um vilão na vida da mulher.

Terapia de reposição hormonal na menopausa: prós e…

Dra. Andressa Katiski nov 18, 2025

A terapia de reposição hormonal na menopausa costuma despertar muitas dúvidas, medos e até discussões acaloradas. De um…

Mulher de cerca de 50 anos, em roupa confortável, sorrindo e segurando um colchonete de exercícios, representando cuidado com a saúde e com o escape de urina na menopausa.

Escape de urina na menopausa: o que o…

Dra. Andressa Katiski nov 17, 2025

Se você vive algum escape de urina na menopausa, saiba que não está sozinha. Muitas mulheres passam a…

Grupo de mulheres maduras conversando e se apoiando para aceitar a menopausa e envelhecer juntas.

Envelhecer é normal: aceite a menopausa com mais…

Dra. Andressa Katiski nov 13, 2025

Envelhecer faz parte da vida. Aceitar a menopausa, porém, costuma ser bem mais difícil do que aceitar um…

Endometriose e menopausa: autocuidado no dia a dia.

Endometriose e menopausa: quando ela volta e como…

Dra. Andressa Katiski nov 10, 2025

A experiência com endometriose e menopausa pode trazer dúvidas — e, às vezes, medo de que a dor…

Close-up de mãos beliscando a gordura abdominal, ilustrando o risco de síndrome metabólica na menopausa.

Síndrome metabólica na menopausa: risco cresce após 5…

A síndrome metabólica na menopausa é um desafio real, mas manejável. Nesta fase, a queda de estrogênio pode…

Liderança feminina e menopausa em empresas

Liderança feminina e menopausa: guia para empresas

A liderança feminina e menopausa costumam acontecer no mesmo momento da carreira: quando muitas mulheres assumem maior responsabilidade…

Duas mulheres maduras frente a frente, com cabelos grisalhos, usando roupas neutras, em fundo claro. A imagem representa diferentes vivências na menopausa, destacando o contraste entre envelhecimento e saúde feminina.

Menopausa tardia faz mal? Veja o que diz…

A menopausa tardia é quando a menopasa ocorre após os 55 anos. Embora a maioria das mulheres entre…

mulher lendo rótulo com destaque para leite A2 — leite na menopausa

Leite na menopausa: nem sempre é bom para…

Dra. Andressa Katiski out 23, 2025

Na transição para a menopausa, o corpo muda — inclusive na forma de reagir aos alimentos. Muita gente…

Menopausa e imunidade: o que a ciência já…

Menopausa e imunidade: o que a ciência já…

Dra. Andressa Katiski out 19, 2025

Você já percebeu que, com o passar dos anos, pequenas infecções parecem mais frequentes, ou o corpo leva…

Mulher sorrindo com confiança, ilustrando a importância da saúde oral na menopausa e o cuidado com dentes e gengivas.

Saúde Oral na Menopausa: Gengivas e Dentes Pedem…

Dra. Andressa Katiski out 14, 2025

Você já parou para pensar que as mudanças da menopausa podem afetar até o seu sorriso? Muitas mulheres…

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