Últimos artigos

Destaques da semana!

How to Stay Fit in Busy Schedule?
Fitness

How to Stay Fit in Busy Schedule?

maio 23, 2025

Nulla facilisi. Duis vel magna turpis. Nullam rutrum urna ut metus molestie malesuada. Nulla cursus leo eu eros vestibulum mattis.…

Eating Healthy Food is Fermentum

Eating Healthy Food is Fermentum

maio 23, 2025
Perfect Nutrition for Healthy Life

Perfect Nutrition for Healthy Life

maio 23, 2025
Basic Cross Fit Techniques for Beginners

Basic Cross Fit Techniques for Beginners

maio 23, 2025
Mulher madura sorrindo em meio às folhas de outono, simbolizando liberdade e bem-estar — imagem do Blog da Menopausa sobre autoestima e vitalidade no climatério.

Viva bem a menopausa!

O blog da menopausa é o seu caminho para uma jornada leve, saudável e feliz. Descubra tudo sobre menopausa e climatério com a ajuda de especialistas, conteúdos educativos e uma comunidade que entende você.

Sobre nós

Blog da menopausa

O Blog é uma iniciativa da Kefi, sua aliada nessa fase. Oferecemos informação clara e acolhedora sobre sintomas, saúde emocional, alimentação e bem-estar, com apoio de especialistas, para ajudar você a viver essa etapa com tranquilidade e vitalidade.

Siga as nossas ações:

Mulher madura de maiô laranja na praia, de costas e confiante — imagem do Blog da Menopausa sobre aceitação corporal e liberdade na maturidade.

Histórias de sucesso

O que falam do Blog da Menopausa?

Foto da cliente Madalena, uma mulher branca de meia idade, cabelos loiros até a altura dos ombros, que fez um depoimento sobre o blog da menopausa.
Eu adoro o blog e todo o material da Kefi. Sempre acompanho os artigos, o programa do rádio e o PodKefi. Acho sensacional a iniciativa da Kefi.

Madalena Costa

Foto da cliente Lourdes, uma mulher branca de meia idade, cabelos loiros e sorridente, que fez um depoimento sobre o blog da menopausa.
Eu sempre acompanho o blog e as matérias por e-mail. São conteúdos ricos e que tem mudado a forma como eu vejo a menopausa.

Lourdes Makowiecky

Foto da cliente Maria, uma mulher branca de meia idade, cabelos escuros até a altura dos ombros. Ela veste um vestido vermelho e está apoiada em uma sacada. Maria fez um depoimento sobre como o blog da menopausa vem transformando a sua vida.
Os conteúdos do blog tem ajudado muito no meu dia. Eu comecei a fazer exercícios e tenho uma alimentação muito mais saudável. Sou outra pessoa.

Maria Klatiski

Capa do e-book "Afinal, o que é menopausa?", disponível de forma gratuita no Blog da menopausa.
Baixe gratuitamente seu e-book

Menopausa sem mistérios: baixe agora seu guia essencial.

Um guia gratuito feito por especialistas para você entender o seu corpo e viver essa fase com mais tranquilidade.

Quero meu guia gratuito

Inscreva-se para dicas semanais de saúde e bem-estar.

Apoio:

Logo em preto da kefi sua aliada na menopausa