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Duas mulheres de meia-idade sorriem e conversam enquanto caminham em um parque ensolarado após o exercício, com uma delas segurando um tapete de ioga e a outra uma garrafa de água e uma toalha. O exercício físico regular, como o demonstrado na imagem, é uma forma eficaz de controlar os níveis de triglicerídeos na menopausa. O parque possui árvores, bancos e edifícios ao fundo sob a luz dourada do final da tarde.
Saúde e Bem-estar

Triglicerídeos na menopausa: por que sobem e como…

Dra. Andressa Katiski jan 20, 2026

Se o seu exame mostrou triglicerídeos mais altos, é normal ficar preocupada. E sim: triglicerídeos na menopausa podem…

Mulher sorridente comemorando sobre balança — símbolo de superação do ganho de peso na menopausa
Beleza e CorpoSaúde e Bem-estar

Ganho de peso na menopausa: causas e como…

Dra. Andressa Katiski ago 3, 2025

O ganho de peso na menopausa costuma ser motivo de angústia para muitas mulheres. Mesmo mantendo hábitos alimentares…

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Mulher 50+ em consulta nutricional falando sobre ômega-3 na menopausa, saúde cardiovascular e suplementação segura.
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Ômega-3 na menopausa: onde ele pode ajudar
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Mulher na faixa dos 40 anos conversando com profissional de saúde sobre anticoncepcional na perimenopausa.
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Anticoncepcional na perimenopausa: manter ou parar?
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