Mulher madura e elegante, vestindo uma camisa de linho amarela solta e calças largas bege, caminha sorrindo em uma rua de paralelepípedos arborizada. Ela segura um leque e usa um colar de pérolas, exemplificando roupas para menopausa que unem estilo e conforto em um dia ensolarado.

Roupas para menopausa no verão: guia anti-calorão

Se você está no climatério ou na menopausa, talvez já tenha passado por isso: está tudo bem e,…

Mulher brasileira de 45 anos, em roupas de ginástica, escreve sua rotina de biohacking na menopausa em um quadro branco fixado na geladeira de uma cozinha moderna, com potes de suplementos naturais no balcão.

Biohacking na menopausa: guia natural e seguro

Dra. Andressa Katiski nov 29, 2025

A expressão biohacking na menopausa pode soar futurista, mas na prática ela fala sobre algo muito simples: usar…

Mão tocando delicadamente uma flor rosa, simbolizando autocuidado e masturbação na menopausa de forma sensível e respeitosa.

Masturbação na menopausa: o que a ciência descobriu

A masturbação na menopausa ainda é um tema envolto em silêncio, tabus e desinformação. Mas um novo estudo…

Ilustração artística de um busto feminino translúcido preenchido por uma rede de filamentos neurais brilhantes que transitam da cor azul para a dourada, simbolizando a adaptação energética e a reconfiguração da conectividade cerebral durante a menopausa.

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Dr. Rodrigo Stuart nov 21, 2025

A expressão alterações cerebrais na menopausa não é apenas uma metáfora para falar de memória falhando ou foco…

Imagem desfocada de uma mulher passando um creme de reposição hormonal demonstrando que a terapia de reposição hormonal na menopausa não é mais um vilão na vida da mulher.

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Dra. Andressa Katiski nov 18, 2025

A terapia de reposição hormonal na menopausa costuma despertar muitas dúvidas, medos e até discussões acaloradas. De um…

Mulher de 40+ sorrindo, olhando pela janela, representando a fase em que muitas se perguntam com quantos anos começa a menopausa.

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Grupo de mulheres maduras conversando e se apoiando para aceitar a menopausa e envelhecer juntas.

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Dra. Andressa Katiski nov 13, 2025

Envelhecer faz parte da vida. Aceitar a menopausa, porém, costuma ser bem mais difícil do que aceitar um…

Mulher madura com expressão de ansiedade na menopausa, mostrando tensão e movimento

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A ansiedade na menopausa pode se intensificar especialmente durante a perimenopausa e a menopausa. Oscilações hormonais, alterações do…

Amostras de sangue em tubos de ensaio para análise de teste genético para câncer de mama, representando o avanço da ciência na prevenção e diagnóstico precoce

Teste genético para câncer de mama: quando e…

Dr. Rodrigo Stuart out 30, 2025

Entre 5% e 10% dos casos de câncer de mama têm componente hereditário. Para quem se encaixa nos…

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