Você já teve a sensação de que seu estômago e seu cérebro estão conversando? Aquele frio na barriga…
A dieta mediterrânea na menopausa é um dos padrões alimentares mais estudados do mundo. Ela combina sabor, praticidade…
A vitamina D na menopausa desempenha um papel crucial para a saúde da mulher, especialmente em um período…
A jornada da vida feminina é repleta de fases importantes — e o climatério e menopausa são momentos…
Com a chegada da menopausa, muitas mulheres veganas se perguntam se sua alimentação continuará sendo suficiente para manter…
Sente que seu corpo anda mais cansado, a mente um pouco nebulosa e o humor oscila com facilidade?…
Você sente sua pele mais seca ou percebe desconforto na região íntima desde que entrou na menopausa? Saiba…
Neste artigo, vamos entender melhor o papel do boro na menopausa, seus principais benefícios para a saúde feminina,…
Se você está atravessando o climatério ou a menopausa, é bem provável que os calorões na menopausa já…
Vamos juntas entender os sintomas comuns da menopausa e descobrir caminhos para cuidar de cada um deles? A…
