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Médico analisando exames de imagem do cérebro, com várias tomografias em lâmina, representando a investigação de menopausa e esclerose múltipla.

Menopausa e esclerose múltipla: o que a ciência…

Dr. Rodrigo Stuart nov 16, 2025

Quando menopausa e esclerose múltipla se encontram na mesma fase da sua vida, é provável que algumas perguntas…

Grupo de mulheres maduras conversando e se apoiando para aceitar a menopausa e envelhecer juntas.

Envelhecer é normal: aceite a menopausa com mais…

Dra. Andressa Katiski nov 13, 2025

Envelhecer faz parte da vida. Aceitar a menopausa, porém, costuma ser bem mais difícil do que aceitar um…

Mulher madura com expressão de ansiedade na menopausa, mostrando tensão e movimento

Ansiedade na menopausa: como reconhecer os sinais

A ansiedade na menopausa pode se intensificar especialmente durante a perimenopausa e a menopausa. Oscilações hormonais, alterações do…

Menopausa no trabalho: mãos de equipe diversa unidas em apoio de RH e líderes a política inclusiva.

Menopausa no trabalho: manual para RH e líderes…

A menopausa no trabalho é um tema de saúde, produtividade e cultura — e envolve toda a liderança,…

Mulher de cabelos grisalhos, olhos fechados e mãos nas têmporas no sofá, simbolizando menopausa e dor de cabeça.

Menopausa e dor de cabeça: o que muda…

A menopausa e dor de cabeça andam juntas para muitas mulheres. Se você percebeu crises mais frequentes ou…

Mãos femininas explorando uma laranja, em uma representação simbólica da masturbação na menopausa e do autoconhecimento.

Masturbação alivia sintomas da menopausa? Estudo surpreende

Falar sobre sintomas da menopausa geralmente nos leva a conversas sobre ondas de calor, insônia ou alterações de…

Mulher madura gerenciando seus sintomas de TDAH e menopausa com organização e bem-estar.

TDAH e Menopausa: Por que Tudo Parece Piorar?

Dr. Rodrigo Stuart out 15, 2025

Você sente que sua mente vive em uma neblina constante? Que a capacidade de se concentrar, organizar tarefas…

Casal 50+ dançando em casa, em clima de parceria — menopausa para homens.

Menopausa para homens: guia para apoiar com respeito

Dr. Rodrigo Stuart out 10, 2025

A menopausa para homens é um tema de casal: entender o que sua parceira vive ajuda a reduzir…

Mulher com guarda-chuva enfrentando vento — resiliência e menopausa.

Resiliência e menopausa: transformando desafios em força

A menopausa é uma travessia: corpo mudando, sono instável, emoções mais à flor da pele. Falar de resiliência…

Mulher 50+ escrevendo em caderno ao lado de uma xícara de café representando journaling na menopausa.

Journaling na menopausa: escrevendo para aliviar a mente

Dr. Rodrigo Stuart out 3, 2025

A transição da menopausa pode trazer ondas de emoções, dúvidas e mudanças no corpo. Journaling na menopausa —…

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