• Home
  • Saúde e Bem-estar
Mulher sorridente comemorando sobre balança — símbolo de superação do ganho de peso na menopausa

Ganho de peso na menopausa: causas e como…

O ganho de peso na menopausa costuma ser motivo de angústia para muitas mulheres. Mesmo mantendo hábitos alimentares…

Composição simbólica de uma toranja e uma banana representando o sexo dolorido na menopausa

Sexo dolorido na menopausa? Veja o que pode…

Sexo dolorido na menopausa é uma queixa comum entre mulheres 40+, mas ainda cercada de silêncio, culpa e…

Escova com fios de cabelo acumulados, representando a queda de cabelo na menopausa.

Queda de cabelo na menopausa: causas e soluções…

Dr. Rodrigo Stuart jul 31, 2025

A queda de cabelo na menopausa é uma queixa frequente e profundamente ligada à autoestima. Se você notou…

Mulher com calcinha branca cobrindo a região íntima e segurando símbolo de rosto triste, representando corrimento na menopausa.

Corrimento na menopausa: o que é normal e…

Dra. Andressa Katiski jul 30, 2025

Durante a menopausa e o climatério, muitas mulheres percebem mudanças no corpo que podem gerar dúvidas e inseguranças.…

Mulher dormindo com máscara em ambiente escuro — insônia na menopausa

Insônia na menopausa: 7 hábitos para dormir melhor

Dra. Andressa Katiski jul 29, 2025

A insônia na menopausa é uma das queixas mais comuns entre mulheres a partir dos 40 anos. As…

cérebro com relógio azul sobre fundo dividido entre noite e dia, simbolizando o ritmo circadiano e a melatonina na menopausa

Melatonina na menopausa: sono, ossos e outros benefícios

Dra. Andressa Katiski jul 28, 2025

A melatonina na menopausa é um tema cada vez mais presente entre mulheres que enfrentam dificuldades com o…

Mulher 40+ sobrecarregada no trabalho, com expressão de cansaço e mãos na cabeça — dúvida entre burnout ou menopausa

Burnout ou menopausa? Saiba como diferenciar

Você anda esgotada, com alterações de humor, dificuldade para dormir e queda no rendimento? A dúvida é comum:…

Mulher de meia-idade na cama com expressão de cansaço, ilustrando os efeitos da menopausa no sono e na qualidade de vida.

Como os efeitos da menopausa impactam sua vida

Dr. Rodrigo Stuart jul 24, 2025

A menopausa é uma fase natural da vida, mas os efeitos que ela provoca no corpo, na mente…

Céu azul com sol brilhante e a palavra "VITAMINA D" em destaque, representando a importância da exposição solar como fonte de vitamina D na menopausa.

Vitamina D na menopausa: como garantir as doses…

Dra. Andressa Katiski jul 21, 2025

A vitamina D na menopausa desempenha um papel crucial para a saúde da mulher, especialmente em um período…

Médica orientando mulher sobre sintomas da menopausa pouco conhecidos.

14 sintomas da menopausa que quase ninguém conhece

Dra. Andressa Katiski jul 16, 2025

A menopausa é uma fase de transição natural na vida da mulher, marcada por mudanças hormonais que impactam…

Load More