A idade da menopausa não é igual para todas as mulheres. Mais do que “se preocupar”, o ideal…
Variações de humor, ansiedade e insônia podem se intensificar na transição hormonal. A boa notícia: mindfulness na menopausa…
Curitiba — 25 de outubro de 2025 — No mês do Dia Mundial da Menopausa e do aniversário…
Falar sobre relacionamento na menopausa pode parecer desafiador — e está tudo bem. Esse período traz mudanças físicas…
Falar sobre sintomas da menopausa geralmente nos leva a conversas sobre ondas de calor, insônia ou alterações de…
Brasília, 14 de outubro de 2025 – Em um avanço decisivo para a saúde de milhões de brasileiras,…
Você já teve a sensação de que seu estômago e seu cérebro estão conversando? Aquele frio na barriga…
A amizade na menopausa é mais do que companhia: é um fator de proteção para a saúde emocional,…
A queda do estrogênio pode acelerar a perda de músculo e de massa óssea, aumentar gordura abdominal e…
A menopausa é uma travessia: corpo mudando, sono instável, emoções mais à flor da pele. Falar de resiliência…
