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Mulher 50+ praticando musculação com halteres, expressão confiante — musculação na menopausa.

Musculação na menopausa: 7 erros que travam você

A queda do estrogênio pode acelerar a perda de músculo e de massa óssea, aumentar gordura abdominal e…

Mulher 40+ treinando com corda naval em academia — musculação na menopausa

Musculação na menopausa: por que começar agora?

A queda do estrogênio favorece perda de massa muscular e óssea, aumento de gordura abdominal e flutuações de…

Mulher 50+ sentada perto da janela com luz suave da manhã, segurando uma xícara, expressão serena; conceito de cansaço na menopausa e autocuidado.

Cansaço na menopausa: causas, sinais e o que…

Sentir o corpo mais pesado, a disposição em baixa e a mente “embaçada” pode ser frustrante — especialmente…

Médica explica ultrassom transvaginal à paciente, com modelo de útero na mesa — SOP e menopausa.

SOP e menopausa: qual é a relação, afinal?

Dra. Andressa Katiski set 11, 2025

A relação entre SOP e menopausa costuma gerar dúvidas: a SOP “some”? Os riscos mudam? A resposta curta…

Comparação histológica entre envelhecimento pré-menopausa e pós-menopausa, ilustrando alterações na cartilagem associadas à osteoartrite na menopausa

Por que a osteoartrite na menopausa está aumentando?

Dr. Rodrigo Stuart ago 4, 2025

O tema “osteoartrite na menopausa” causa apreensão em muitas mulheres. E com razão: dor, limitação nos movimentos e…