• InícioPágina principal do Blog da Menopausa.
  • SobreConheça a missão do nosso blog.
  • ContatoFale com a equipe do Blog da Menopausa.
ENCONTRE UM ESPECIALISTA

  • Home
  • sono

sono

Beleza e Corpo ,Saúde e Bem-estar
Mulher sorridente comemorando sobre balança — símbolo de superação do ganho de peso na menopausa
Beleza e CorpoSaúde e Bem-estar

Ganho de peso na menopausa: causas e como…

Dra. Andressa Katiski ago 3, 2025

O ganho de peso na menopausa costuma ser motivo de angústia para muitas mulheres. Mesmo mantendo hábitos alimentares…

cérebro com relógio azul sobre fundo dividido entre noite e dia, simbolizando o ritmo circadiano e a melatonina na menopausa
Alimentação e SuplementosSaúde e Bem-estar

Melatonina na menopausa: sono, ossos e outros benefícios

Dra. Andressa Katiski jul 28, 2025

A melatonina na menopausa é um tema cada vez mais presente entre mulheres que enfrentam dificuldades com o…

Mulher de meia-idade na cama com expressão de cansaço, ilustrando os efeitos da menopausa no sono e na qualidade de vida.
Saúde e Bem-estarVida e Propósito

Como os efeitos da menopausa impactam sua vida

Dr. Rodrigo Stuart jul 24, 2025

A menopausa é uma fase natural da vida, mas os efeitos que ela provoca no corpo, na mente…

Load More
Banner promocional da Kefi para ser revendedora da marca

Top Categories

  • Alimentação e Suplementos
  • Beleza e Corpo
  • Conteúdo de Marca

Trending

Mulher de meia-idade sorrindo enquanto corre em um parque com capivaras ao fundo e neblina sobre o lago, praticando biohacking do corpo na menopausa através do exercício físico.
Beleza e CorpoSaúde e Bem-estar
Biohacking do corpo na menopausa: treino e…
Sophia Helena da Redação jan 24, 2026
Mulher de meia-idade com expressão pensativa durante uma consulta médica, onde um profissional de saúde segura um tubo de coleta de sangue e uma prancheta, possivelmente discutindo resultados de exames relacionados a cortisol alto na menopausa.
Saúde e Bem-estarSaúde mental e emocional
Cortisol alto na menopausa: sinais e o…
Dra. Andressa Katiski jan 23, 2026
Uma mulher relaxando à beira da piscina com um livro e filtro solar, em uma imagem usada para discutir os cuidados necessários com a pele e procedimentos estéticos no verão.
Beleza e CorpoEspecialistas FalamSaúde e Bem-estar
Procedimentos estéticos no verão: protocolo após os…
Dra. Jéssica Scripes jan 22, 2026
  • Anteriores
  • Seguinte
Image Not Found
Image Not Found
Porque menopausa não é o fim, é um novo começo.
Conteúdo, conexão e cuidado para mulheres em transição.
Siga nossas ações
CATEGORIAS
  • Alimentação e Suplementos
  • Beleza e Corpo
  • Conteúdo de Marca
  • Especialistas Falam
  • Notícias e Tendências
  • Saúde e Bem-estar
  • Saúde mental e emocional
  • Sexualidade e Relações
CONTATOS
  • fale conosco
  • Cadastre-se
  • Seja um parceiro
  • WhatsApp
SOBRE
  • a Kefi
  • nossa história
  • Política de Cookies (BR)
  • Termos e condições
© 2025 Blog da menopausa.
Um portal de bem-estar, informação e acolhimento para mulheres 40+.
  • InícioPágina principal do Blog da Menopausa.
  • SobreConheça a missão do nosso blog.
  • ContatoFale com a equipe do Blog da Menopausa.

Gerenciar o consentimento
Para fornecer as melhores experiências, usamos tecnologias como cookies para armazenar e/ou acessar informações do dispositivo. O consentimento para essas tecnologias nos permitirá processar dados como comportamento de navegação ou IDs exclusivos neste site. Não consentir ou retirar o consentimento pode afetar negativamente certos recursos e funções.
Funcional Sempre ativo
O armazenamento ou acesso técnico é estritamente necessário para a finalidade legítima de permitir a utilização de um serviço específico explicitamente solicitado pelo assinante ou utilizador, ou com a finalidade exclusiva de efetuar a transmissão de uma comunicação através de uma rede de comunicações eletrónicas.
Preferências
O armazenamento ou acesso técnico é necessário para o propósito legítimo de armazenar preferências que não são solicitadas pelo assinante ou usuário.
Estatísticas
O armazenamento ou acesso técnico que é usado exclusivamente para fins estatísticos. O armazenamento técnico ou acesso que é usado exclusivamente para fins estatísticos anônimos. Sem uma intimação, conformidade voluntária por parte de seu provedor de serviços de Internet ou registros adicionais de terceiros, as informações armazenadas ou recuperadas apenas para esse fim geralmente não podem ser usadas para identificá-lo.
Marketing
O armazenamento ou acesso técnico é necessário para criar perfis de usuário para enviar publicidade ou para rastrear o usuário em um site ou em vários sites para fins de marketing semelhantes.
  • Gerenciar opções
  • Gerenciar serviços
  • Gerenciar {vendor_count} fornecedores
  • Leia mais sobre esses objetivos
Ver preferências
  • {title}
  • {title}
  • {title}
  • Alimentação e Suplementos
  • Beleza e Corpo
  • E-books e Materiais
  • Especialistas Falam
  • Saúde e Bem-Estar
  • Sexualidade e Relações
  • Vida e Propósito
  • Saúde mental e emocional