A pré menopausa é aquela fase em que o corpo começa a “mudar de ritmo” antes da menopausa,…
O índice inflamatório da dieta na menopausa (DII na menopausa) é um conceito que aparece cada vez mais…
Se você percebeu que os cheiros mudaram — ou que ficou mais difícil reconhecer aromas do dia a…
Se você está no climatério ou na menopausa, talvez já tenha passado por isso: está tudo bem e,…
A expressão biohacking na menopausa pode soar futurista, mas na prática ela fala sobre algo muito simples: usar…
Sentir cansaço na menopausa não é “frescura” nem falta de força de vontade. Muitas mulheres relatam uma exaustão…
A terapia de reposição hormonal na menopausa costuma despertar muitas dúvidas, medos e até discussões acaloradas. De um…
Se você já se pegou pensando “com quantos anos começa a menopausa e quando isso vai acontecer comigo?”,…
Envelhecer faz parte da vida. Aceitar a menopausa, porém, costuma ser bem mais difícil do que aceitar um…
A idade da menopausa não é igual para todas as mulheres. Mais do que “se preocupar”, o ideal…
