Mulher de pele preta, 50+ com caneca, refletindo sobre depressão na perimenopausa e formas de cuidado.

Depressão na perimenopausa: sinais, diagnóstico e tratamento

Dra. Andressa Katiski ago 14, 2025

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Mulher dormindo com máscara em ambiente escuro — insônia na menopausa

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Dra. Andressa Katiski jul 29, 2025

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Mulheres praticando meditação na menopausa para reduzir estresse e melhorar o equilíbrio emocional.

Meditação na menopausa: por que começar agora?

Dr. Rodrigo Stuart jul 27, 2025

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Mulher 40+ sobrecarregada no trabalho, com expressão de cansaço e mãos na cabeça — dúvida entre burnout ou menopausa

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Você anda esgotada, com alterações de humor, dificuldade para dormir e queda no rendimento? A dúvida é comum:…

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