A biohacking da mente na menopausa não tem nada a ver com “hack milagroso” ou promessas mágicas. Aqui,…
Fim de ano sem culpa começa com uma verdade simples: você não precisa estar em tudo para pertencer.…
Os conflitos familiares na menopausa costumam ficar mais intensos no fim de ano — e não é porque…
A solidão no Natal pode doer de um jeito diferente — especialmente quando você está no climatério ou…
As piadinhas sobre idade aparecem do nada: na ceia, no amigo secreto, no grupo da família. Às vezes…
O Natal costuma vir com uma lista invisível de tarefas, expectativas e “tem que”. E, quando você está…
Viver um relacionamento abusivo não significa apenas apanhar. Muitas vezes, o relacionamento abusivo começa de forma sutil, com…
Se você está na perimenopausa ou na menopausa e sente medo de perder a memória ou desenvolver Alzheimer,…
Envelhecer faz parte da vida. Aceitar a menopausa, porém, costuma ser bem mais difícil do que aceitar um…
Se você percebeu que aquela taça rende outro efeito na perimenopausa ou na menopausa, não é impressão. Álcool…
