Mulher 55+ diante de uma refeição saudável com representação sutil do sistema digestivo, ilustrando a absorção de nutrientes na menopausa.

Absorção de nutrientes na menopausa: o que muda?

Perceber mais cansaço, queda de cabelo, unhas frágeis ou perda de força depois dos 50 pode despertar uma…

Mulher 50+ tentando ler e percebendo visão embaçada na menopausa.

Visão embaçada na menopausa: pode ser olho seco?

Perceber a visão embaçada na menopausa pode gerar preocupação, principalmente quando o sintoma aparece durante a leitura, ao…

mulher 50+ em frente ao espelho avaliando gordura visceral na menopausa

Gordura visceral na menopausa: como avaliar o risco?

A gordura visceral na menopausa costuma ganhar atenção quando a cintura muda, as roupas ficam diferentes ou a…

Mulher praticando treino aeróbico na menopausa por meio de caminhada ao ar livre.

Treino aeróbico na menopausa: guia prático

Dra. Andressa Katiski jul 20, 2026

O treino aeróbico na menopausa pode ser uma ferramenta importante para cuidar do coração, do metabolismo, do sono…

mulher sofrendo para evacuar representando remédios que prendem o intestino na menopausa

Remédios que prendem o intestino na menopausa

Os remédios que prendem o intestino na menopausa podem passar despercebidos quando a mulher tenta entender por que…

Mulher 50+ observando as mãos com desconforto, representando artrite reumatoide na menopausa.

Artrite reumatoide na menopausa: sinais de alerta

Dra. Andressa Katiski jul 13, 2026

Sentir dores nas mãos, nos joelhos ou em outras articulações pode se tornar mais frequente com o avanço…

Mulher 50+ preocupada ao perceber sinais de AVC na menopausa em casa, representando alerta, prevenção e cuidado com a saúde feminina.

AVC na menopausa: sinais de alerta e prevenção

Dr. Rodrigo Stuart jul 7, 2026

O AVC na menopausa é um tema que merece atenção, especialmente porque muitas mulheres passam a olhar mais…

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