A pré menopausa é aquela fase em que o corpo começa a “mudar de ritmo” antes da menopausa,…

A síndrome geniturinária da menopausa (SGM) é um nome mais moderno e completo para um conjunto de mudanças…

Alergias na menopausa é um termo que muitas mulheres usam para descrever um combo bem real: coceira, nariz…

Se você começou a sentir queimação no peito, gosto amargo na boca ou “bolo” na garganta, é comum…

Se você chegou até aqui, é bem provável que esteja buscando respostas sobre probióticos na menopausa: eles ajudam…

A sarcopenia na menopausa costuma assustar quando a gente lê o termo pela primeira vez — mas a…

Se você percebe mais cansaço, mais dificuldade para manter massa magra, “flacidez” que parece aparecer do nada ou…

Se você tem 40+ e sente que seu corpo mudou — mais barriga, menos força, mais cansaço e…

Se você sente que o estresse virou sono leve, fome fora de hora, irritabilidade, ansiedade ou uma sensação…

Procedimentos estéticos no verão podem fazer parte do seu planejamento, sim. Mas eu gosto de deixar isso claro…