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Queen Latifah sorridente em fundo vermelho; notícia sobre Queen Latifah e menopausa

Queen Latifah fala sobre menopausa e poder

A atriz e cantora Queen Latifah trouxe o tema menopausa para o centro do palco ao revelar, em…

Dieta mediterrânea na menopausa: salada mediterrânea com limão, azeitonas e tomates em bowl.

Dieta mediterrânea na menopausa: guia prático

A dieta mediterrânea na menopausa é um dos padrões alimentares mais estudados do mundo. Ela combina sabor, praticidade…

Coluna vertebral vista em detalhe, ilustrando saúde óssea e prevenção de fraturas na menopausa

Fraturas na menopausa aumentam ao parar terapia hormonal

Dr. Rodrigo Stuartago 11, 2025

O risco de fraturas na menopausa é um tema que preocupa muitas mulheres, especialmente após o fim da…

Mulher sentada em frente ao vaso sanitário com as mãos sobre a pelve, representando sintomas de incontinência urinária na menopausa.

Incontinência urinária na menopausa: os exercícios ajudam

A incontinência urinária na menopausa é mais comum do que se imagina. Muitas mulheres relatam escapes de urina…

cérebro com relógio azul sobre fundo dividido entre noite e dia, simbolizando o ritmo circadiano e a melatonina na menopausa

Melatonina na menopausa: sono, ossos e outros benefícios

A melatonina na menopausa é um tema cada vez mais presente entre mulheres que enfrentam dificuldades com o…

Médica orientando mulher sobre sintomas da menopausa pouco conhecidos.

14 sintomas da menopausa que quase ninguém conhece

A menopausa é uma fase de transição natural na vida da mulher, marcada por mudanças hormonais que impactam…