Você já percebeu que, depois dos 40, aquelas “dietas de janeiro” parecem funcionar cada vez menos? Você corta…
O Novembro Azul é um convite para olharmos com carinho para a saúde dos homens que amamos. Embora…
Envelhecer faz parte da vida. Aceitar a menopausa, porém, costuma ser bem mais difícil do que aceitar um…
Melatonina e menopausa estão profundamente conectadas: a queda de melatonina, o chamado “hormônio do sono”, é parte natural…
A amizade na menopausa é mais do que companhia: é um fator de proteção para a saúde emocional,…
A atriz e cantora Queen Latifah trouxe o tema menopausa para o centro do palco ao revelar, em…
A dieta mediterrânea na menopausa é um dos padrões alimentares mais estudados do mundo. Ela combina sabor, praticidade…
O risco de fraturas na menopausa é um tema que preocupa muitas mulheres, especialmente após o fim da…
A incontinência urinária na menopausa é mais comum do que se imagina. Muitas mulheres relatam escapes de urina…
A melatonina na menopausa é um tema cada vez mais presente entre mulheres que enfrentam dificuldades com o…
