Mulher na perimenopausa usando celular com apps de menopausa para acompanhar sintomas com segurança.

Apps de menopausa: como usar com segurança

Dr. Rodrigo Stuart jun 4, 2026

Os apps de menopausa estão ganhando espaço porque muitas mulheres chegam à perimenopausa com dúvidas reais: “meu ciclo…

Mulher brasileira de meia-idade sentada à mesa em ambiente doméstico claro, organizando um calendário e marcando uma linha do tempo com caneta, com relógio e ampulheta ao lado, representando de forma simbólica quanto tempo dura a menopausa e as diferentes fases dessa transição natural.

Quanto tempo dura a menopausa? Entenda fases e…

Quando a gente digita no Google “quanto tempo dura a menopausa”, quase sempre não é curiosidade: é necessidade…

Mulher de meia-idade sentada na borda de uma banheira em um banheiro iluminado, segurando e olhando com uma expressão de surpresa ou preocupação para uma calcinha com uma pequena mancha de sangue, ilustrando uma situação relacionada à menstruação na pré-menopausa.

Menstruação na pré-menopausa: o que muda no ciclo

Dr. Rodrigo Stuart fev 4, 2026

A menstruação na pré-menopausa pode virar uma caixinha de surpresas: um mês vem cedo, no outro atrasa, às…

Mulher madura, com aparência natural e serena, sentada em um sofá em uma sala de estar iluminada, segurando uma xícara e olhando pela janela. Ao seu lado, um calendário e um caderno abertos sugerem o acompanhamento de sintomas da pré-menopausa em um ambiente tranquilo e acolhedor.

Pré menopausa: sintomas, idade e quanto tempo dura

Dr. Rodrigo Stuart fev 3, 2026

A pré menopausa é aquela fase em que o corpo começa a “mudar de ritmo” antes da menopausa,…