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autoestima feminina

Mulher madura e elegante, vestindo uma camisa de linho amarela solta e calças largas bege, caminha sorrindo em uma rua de paralelepípedos arborizada. Ela segura um leque e usa um colar de pérolas, exemplificando roupas para menopausa que unem estilo e conforto em um dia ensolarado.

Roupas para menopausa no verão: guia anti-calorão

Se você está no climatério ou na menopausa, talvez já tenha passado por isso: está tudo bem e,…

Queen Latifah sorridente em fundo vermelho; notícia sobre Queen Latifah e menopausa

Queen Latifah fala sobre menopausa e poder

A atriz e cantora Queen Latifah trouxe o tema menopausa para o centro do palco ao revelar, em…

Mulher sentada em frente ao vaso sanitário com as mãos sobre a pelve, representando sintomas de incontinência urinária na menopausa.

Incontinência urinária na menopausa: os exercícios ajudam

Dr. Rodrigo Stuart ago 5, 2025

A incontinência urinária na menopausa é mais comum do que se imagina. Muitas mulheres relatam escapes de urina…

Mulher madura sorridente trabalhando seu autoconhecimento e felicidade no climatério.

Felicidade no climatério: como o autoconhecimento ajuda

Dr. Rodrigo Stuart jul 1, 2025

Falar de felicidade no climatério pode parecer contraditório quando você está lidando com ondas de calor, alterações de…

Mulher madura em momento de autocuidado, representando a relação entre menopausa e saúde mental com leveza.

Menopausa e saúde mental: 7 impactos e como…

Dr. Rodrigo Stuart jun 23, 2025

Quando falamos em menopausa, é comum pensarmos nos fogachos, na interrupção dos ciclos menstruais ou nas mudanças hormonais.…

“Cérebro em destaque sendo observado por miniaturas de profissionais de saúde, representando o cuidado com a névoa mental na menopausa e a busca por clareza e bem-estar cognitivo.

Névoa mental na menopausa: conheça as causas e…

Dr. Rodrigo Stuart jun 16, 2025

Sabe quando você entra num cômodo e esquece o motivo? Ou quando sente a mente embaralhada, como se…