Bem-estar na menopausa: mulher 40+ em ambiente acolhedor de fim de ano, sentada à mesa com café da manhã leve e caderno de anotações, planejando metas de autocuidado com expressão serena e tranquila.

Bem-estar na menopausa: metas de ano-novo sem ser…

Se você chega em janeiro com aquela vontade de “recomeçar” e buscar mais bem-estar na menopausa, saiba que…

Mulher madura em frente ao espelho examinando a pele do rosto com sinais visíveis de acne na menopausa na região do queixo e mandíbula.

Acne na menopausa: causas e cuidados após os…

Dr. Rodrigo Stuart dez 24, 2025

Se você voltou a ter espinhas depois dos 40, respira: acne na menopausa é mais comum do que…

Mulher de meia-idade sorridente, usando um vestido de festa verde escuro elegante e confortável, segura uma taça de champanhe em uma sala decorada para o Natal. A imagem ilustra opções de "Roupas de festa na menopausa", com uma árvore de Natal iluminada e uma mesa com petiscos ao fundo, transmitindo uma atmosfera acolhedora e festiva.

Roupas de festa na menopausa: estilo e conforto

Escolher roupas de festa na menopausa pode virar um dilema: você quer se sentir linda, mas também quer…

Mulher de meia-idade com expressão séria e a mão levantada em sinal de "pare" durante uma festa de Natal, interrompendo um homem que aponta e ri de forma constrangedora. O grupo ao redor demonstra reprovação, ilustrando uma reação a comentários inconvenientes como piadinhas sobre idade.

Piadinhas sobre idade após os 40: como se…

As piadinhas sobre idade aparecem do nada: na ceia, no amigo secreto, no grupo da família. Às vezes…

Uma fotografia atmosférica e sombria em uma sala antiga, mostrando a silhueta de uma mulher idosa parada sozinha em frente a uma janela iluminada. Atrás dela, uma sombra gigantesca e ameaçadora de uma figura masculina usando chapéu é projetada na parede e sobre o sofá, dominando o ambiente e simbolizando a presença opressiva e o controle em um relacionamento abusivo.

Como reconhecer um relacionamento abusivo e sair dele

Dr. Rodrigo Stuart dez 4, 2025

Viver um relacionamento abusivo não significa apenas apanhar. Muitas vezes, o relacionamento abusivo começa de forma sutil, com…

Medo de envelhecer: mulher madura caminhando com convicção e passos para aproveitar o tempo.

Medo de envelhecer: como aproveitar o tempo que…

Dr. Rodrigo Stuart out 26, 2025

Sentir medo de envelhecer é humano. Entre mudanças do corpo, do humor e das prioridades, é fácil se…

Palestrantes do Protagoniza 2025 discutem menopausa e longevidade em Curitiba

Protagoniza 2025: conexões femininas que realmente importam

Curitiba — 25 de outubro de 2025 — No mês do Dia Mundial da Menopausa e do aniversário…

Mulher 40+ em close com pelos faciais na menopausa no queixo, luz natural e fundo claro.

Pelos faciais na menopausa: por que aparecem?

Dr. Rodrigo Stuart set 12, 2025

É comum notar pelos faciais na menopausa, especialmente no queixo, buço e mandíbula. Essa mudança costuma vir acompanhada…

Mãos de mulheres 40+ de tons de pele diversos sobrepostas em gesto de união, simbolizando a rede de apoio na perimenopausa.

Rede de apoio na perimenopausa: por que importa

A rede de apoio na perimenopausa é um dos pilares que mais protegem a saúde física, emocional e…

Modelo da pelve feminina: entender o assoalho pélvico ajuda no tratamento do vaginismo com fisioterapia e dilatadores.

Vaginismo e menopausa: quando a dor vai além…

Você não está sozinha. Vaginismo na menopausa é mais comum do que parece — e não se resume…

Load More