A pré menopausa é aquela fase em que o corpo começa a “mudar de ritmo” antes da menopausa,…
Se você chega em janeiro sentindo que “descansou, mas não recuperou”, vale um lembrete gentil: exaustão não é…
Se você chega em janeiro com aquela vontade de “recomeçar” e buscar mais bem-estar na menopausa, saiba que…
Fim de ano sem culpa começa com uma verdade simples: você não precisa estar em tudo para pertencer.…
A ceia de fim de ano na menopausa pode ser uma delícia… e, ao mesmo tempo, um gatilho…
Verão na menopausa tem um brilho especial — mas também pode trazer uma sensação incômoda de “meu corpo…
Os conflitos familiares na menopausa costumam ficar mais intensos no fim de ano — e não é porque…
Escolher roupas de festa na menopausa pode virar um dilema: você quer se sentir linda, mas também quer…
Se você está vivendo a menopausa (ou chegando nela) e ainda fuma — mesmo “só alguns cigarros” —…
A solidão no Natal pode doer de um jeito diferente — especialmente quando você está no climatério ou…
