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Sentir formigamento na menopausa (aquela sensação de “mãos e pés dormindo”, pinicação ou dormência que vai e volta) pode assustar e, ao…
O ressecamento vaginal na menopausa é mais comum do que parece — e, ainda assim, costuma ser subtratado. No climatério, a queda…
Se você está tendo cãibras na menopausa, é muito fácil cair na resposta automática: “deve ser falta de magnésio”. Às vezes, ele…
A sensação de choques elétricos na menopausa — como um “choque”, “fisgada” ou “formigamento que dá um estalo” — pode ser muito…
Se você tem 40 anos ou mais e sente que seu corpo está “mudando de fase”, é bem provável que esteja no…
Você sente ondas de frio na menopausa, como um calafrio repentino que aparece do nada, às vezes com tremor, suor e aquela…
É comum notar mais varizes na menopausa (ou varizes ficando mais aparentes) durante essa fase. Às vezes pode ser um incômodo principalmente…
A sensação de “dar conta de tudo” pode ficar mais pesada no climatério. Amor próprio na menopausa não é luxo, nem egoísmo:…
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