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suplementação na menopausa

Imagem artística ilustrando a relação entre melatonina e coração.

Melatonina e coração na menopausa: risco ou proteção?

Dra. Andressa Katiski nov 20, 2025

Nos últimos dias, manchetes sobre melatonina e coração chamaram a atenção de muitas mulheres. Um grande estudo observacional…

Retrato editorial de uma mulher serena com mais de 50 anos, com cabelo grisalho curto, em um jardim tranquilo ao pôr do sol, olhando para o horizonte. A imagem evoca sentimentos de esperança e resiliência, transmitindo uma mensagem positiva sobre o bem-estar e a superação de desafios como câncer e menopausa.

Câncer e Menopausa: Entenda a Relação e Como…

Dr. Rodrigo Stuart out 18, 2025

Receber um diagnóstico de câncer já é, por si só, uma jornada avassaladora. Mas para muitas mulheres, há…

Céu azul com sol brilhante e a palavra "VITAMINA D" em destaque, representando a importância da exposição solar como fonte de vitamina D na menopausa.

Vitamina D na menopausa: como garantir as doses…

Dra. Andressa Katiski jul 21, 2025

A vitamina D na menopausa desempenha um papel crucial para a saúde da mulher, especialmente em um período…

Magnésio na menopausa: alimentos ricos em magnésio para ajudar nos sintomas da menopausa

Magnésio na menopausa: para que serve e como…

A menopausa é uma fase de profundas mudanças no corpo da mulher. E quem já vive essa transição…