A biohacking da mente na menopausa não tem nada a ver com “hack milagroso” ou promessas mágicas. Aqui,…
Se você sente que o corpo vai mudando com o passar dos anos — energia, composição corporal, colesterol,…
Se você chega em janeiro com aquela vontade de “recomeçar” e buscar mais bem-estar na menopausa, saiba que…
Se você sente que, de repente, precisa correr para o banheiro — e ainda acorda várias vezes à…
A pergunta é direta e, para muitas mulheres, assustadora: menopausa precoce e doenças do coração têm mesmo alguma…
Acordar depois de uma noite divertida e sentir que o corpo “virou contra você” é cada vez mais…
A expressão biohacking na menopausa pode soar futurista, mas na prática ela fala sobre algo muito simples: usar…
Sentir cansaço na menopausa não é “frescura” nem falta de força de vontade. Muitas mulheres relatam uma exaustão…
A masturbação na menopausa ainda é um tema envolto em silêncio, tabus e desinformação. Mas um novo estudo…
Nos últimos dias, manchetes sobre melatonina e coração chamaram a atenção de muitas mulheres. Um grande estudo observacional…
