A relação entre menopausa e tireoide é um daqueles temas que geram dúvida com razão: muitas queixas do…
A vitamina B na menopausa ganha destaque porque os hormônios em transição afetam energia, sono, humor e cognição.…
A osteoporose é mais comum após os 40 e torna os ossos mais frágeis — mas boas notícias:…
A dieta mediterrânea na menopausa é um dos padrões alimentares mais estudados do mundo. Ela combina sabor, praticidade…
Para muitas mulheres, receber esse diagnóstico de menopausa precoce gera dúvidas sobre fertilidade, sintomas, riscos à saúde e…
O risco de fraturas na menopausa é um tema que preocupa muitas mulheres, especialmente após o fim da…
A vitamina D na menopausa desempenha um papel crucial para a saúde da mulher, especialmente em um período…
Com a chegada da menopausa, muitas mulheres veganas se perguntam se sua alimentação continuará sendo suficiente para manter…
Neste artigo, vamos entender melhor o papel do boro na menopausa, seus principais benefícios para a saúde feminina,…
