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Mulher madura com expressão de desconforto digestivo na cozinha, segurando a barriga perto de alimentos variados como pão e maçã, ilustrando os desafios intestinais e a relação com a dieta fodmap na menopausa

FODMAP na menopausa: o que são e como…

Dr. Rodrigo Stuart mar 14, 2026

Se você vem sentindo mais gases, estufamento, barriga “alta” ou desconforto intestinal, falar de FODMAP na menopausa pode…

Mulher de 45 a 55 anos sentada em casa com expressão discreta de desconforto, representando hemorroidas na menopausa e cuidados com a saúde íntima e intestinal.

Hemorroidas na menopausa: alívio e sinais de alerta

As hemorroidas na menopausa podem chamar mais atenção nessa fase não porque a menopausa, sozinha, causa o problema,…

Mulher 50+ segurando o abdômen representando barriga inchada na menopausa em ambiente doméstico acolhedor.

Barriga inchada na menopausa: como aliviar

A barriga inchada na menopausa é uma das queixas mais frequentes no consultório — e muitas vezes gera…

Intestino preso na menopausa: mulher 50+ sentada no vaso sanitário em banheiro moderno, com mãos no abdômen e expressão de desconforto, com itens de fibras e frutas ao fundo

Intestino preso na menopausa: causas e o que…

Dra. Andressa Katiski dez 30, 2025

Se o seu intestino ficou mais lento depois dos 40, você não está imaginando. Intestino preso na menopausa…

Endometriose e menopausa: médica aponta, com caneta, regiões do útero e ovários em um modelo anatômico durante explicação.

Endometriose e menopausa: o que muda após os…

Dra. Andressa Katiski set 26, 2025

A transição para a menopausa traz muitas dúvidas — e, se você conviveu com endometriose, é natural se…

Microbioma na menopausa: ilustração artística de bactérias e microrganismos, em referência ao intestino, boca e vagina.

Microbioma na menopausa: como cuidar do seu ecossistema

Dr. Rodrigo Stuart ago 21, 2025

A menopausa é uma fase natural — e, junto com as oscilações hormonais, também mudam as nossas comunidades…