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Grupo de mulheres maduras e felizes brindando com coquetéis em um jardim festivo, ilustrando um momento de celebração que pode trazer preocupações sobre a ressaca na menopausa devido à maior sensibilidade ao álcool nessa fase.

Ressaca na menopausa: guia de sobrevivência pós-festa

Acordar depois de uma noite divertida e sentir que o corpo “virou contra você” é cada vez mais…

Mulher de cerca de 50 anos, em roupa confortável, sorrindo e segurando um colchonete de exercícios, representando cuidado com a saúde e com o escape de urina na menopausa.

Escape de urina na menopausa: o que o…

Dra. Andressa Katiski nov 17, 2025

Se você vive algum escape de urina na menopausa, saiba que não está sozinha. Muitas mulheres passam a…

Mulher com expressão introspectiva em ambiente escuro, representando a ansiedade na menopausa

Ansiedade na menopausa: o que causa e como…

Sentir-se ansiosa sem motivo claro? Respirar fundo e ainda assim sentir o peito apertado? A ansiedade na menopausa…

Mulher madura sentada em quarto aconchegante, segurando porta-retrato e sorrindo de forma serena, simbolizando o ninho vazio na menopausa e o recomeço com autocuidado e conexão familiar.

Ninho vazio na menopausa: como ressignificar essa fase

Você já ouviu falar na expressão “ninho vazio na menopausa”? Para muitas mulheres, esse momento se cruza justamente…